Hallo,
ob hirnlos, oder nicht, die Frage war ja eigentlich verständlich.
Der möchte halt gerne wissen, wie man festen Stuhl bekommt.
Dazu finden sich im Archiv wahrscheinlich ca.845 Posts, man kackt hier ja schon länger...aber da muss der FAU dann suchen.

Also, ganz klare Antwort:
Ballaststoffarme Nahrung über einige Tage, unterstützt mit Weißbrot und Schokolade.
Das ergibt feste Kackhaufen.
Viel Spaß!

Schatz