Frage an die Bettnässer bedingt durch Inkontinenz

[Alter Sack]

Direkt vor dem Niederlegen. Die dicke Nachtwindel reicht dann für meine 6 bis 7 Stunden Schlaf

[Bettnässerbaer]

Ich gehe abends duschen, danach kommt die Nachtwindel und dann geht´s ins Bett. Normalerweise verteile ich meine Trinkmenge über den gesamten Tag, allerdings trinke ich, wenn ich Durst habe, da ist mir die Tageszeit egal.