Ein fröhliches MOIN in die Runde!
Ich spiele in meiner Freizeit Volleyball und gehe auch gerne laufen.
Bei Anstrengungen geht mir schon seit Kindertagen Pipi in die Hose egal wie leer meine Blase ist. Beim 10 km Lauf ging mir alles in die Hose. Da half das Hilfsmittel garnicht.
Wie macht ihr das beim Sport, welche Produkte sind praktikabel? Bisher habe ich Hygieneeinlagen benutzt. Beim Laufen reichen die jedoch kaum aus.

Ich habe bisher noch nie darüber geredet und das obwohl ich schon als Grundschulkind Gummihosen mit Einlage heimlich getragen habe. Aber das leichte Inkontinenzproblem belastet mich schon seit dem ich 14 bin beim Sport.

Im vorweg vielen Dank
Ich