Wie werde ich gelassener?

[Windelfreund_s46]

Ich trage auch immer Unterhemden und stecke sie in die Unterhose. Dann rutscht nie was raus und der Rücken bleibt warm. Das habe ich auch schon immer so gemacht, bevor ich Windeln getragen habe.

Und es gibt eben die verschiedensten Formen einer Inko. Bei dem einen tropt es ständig und bei dem anderen kommt es halt schwallatig raus. Und bei denen, wo es schlallartig rauskomt, dann nimmt man halt eine dickere Windel, die mit diesem stärkeren Harnfluss klakommt.

Ich merke mir, wie oft ich in die Windel gemacht habe. Und nach dreimal einnässen ist die Windel dann an ihrer Grenze angekommen und muss gewechselt werden. Und bei mir kommt es auch schwallartig. Und wenn ich eine Windel trage merke ich auch kaum einen Druck bevor ich merke, dass ich muss. Ich merke nur, dass ich muss und es fängt sofort an zu laufen. Da kann ich dann nichts mehr einhalten oder aufstauen. Warum auch? Ich habe eine Windel und nimmt es einfach auf und gut ist es.

Und liebe Fee, ich denke, du wirst da auch bald agekommen sein, dass du dir sagst: "Ich trage eine Windel und die ist sicher, es läuft nichts raus". Und so lange du noch nicht so sicher bist, zähle einfach, wie oft du einnässt. Und nach dem driten Mal ist es eben Zeit zum Wechseln. Dann bist du erstmal auf der sicheren Seite. Später wirst du es dann im Gefühl haben, wann es Zeit ist, die Windel zu wechseln. Nur Geduld, du wirst es schon schaffen.

[dercompu]

Hallo Fee, Hallo an Alle,

das eine Miederhose über der Windel ungünstig sein soll, liest man immer wieder, also dass die Windel locker sitzen müsse, um "ihre Arbeit" zu tun. Mit Physik hat das nichts zu tun - im Gegenteil. Wenn schwallartig eine "vorgefüllte" Windel erneut "beladen" wird, dann verhindert die Miederhose, dass sich "alles im Schritt" sammelt. Solange die Miderhose keine "Quetsche" in der Art eines Koseletts der 50er ist und nur leicht formt, sorgt die gerade dafür, dass der Schwall sich auch "nach oben" verteilen kann und damit schneller aufgesaugt wird. Die Auslaufbündchen verhindern, dass zu viel an den Rand der Windel gerät. Allein durch die Bewegung wird die "erforderliche Loose" erreicht, so dass die Feuchtigkeit leicht gegen die Schwerkraft aufsteigt und damit verteilt wird. Klar wird das sofort, wenn man sich vorstellt, dass im Schrittbereich der Superabsorber schon "gefüllt" ist und dann weitere 400ml dazu kommen. Wenn sich dann ein "Teich" bildet, weil die Windel locker sitzt, dann geht es da bald durch die Bündchen an den Rand mit der Folge, dass die Windel ausläuft. Die noch trockenen Bereiche vorn und hinten werden erst gar nicht erreicht - moderne Windeln enthalten ja (leider) immer weniger "Verteilfasern" aus Zellulose oder Baumwolle.

Ich selbst habe schwallartige Abgänge teilweise von mehr als 400ml und trage seit vielen Jahren die Kombi aus 1217 und einer leichten Miederhose - so etwas, was es ab und an bei Aldi/Lidl gibt - mit Bein, so dass "alles weich geformt" wird und trotz der breiten Gummibündchen - die ja angeblich bei Überlauf nach außen leiten, habe ich mit der Abri X Plus auch nach 4-6 Std. praktisch noch nie ein Problem bekommen - bequem ist das dazu.

Daher - ausprobieren!!! - zu Hause oder auch unterwegs, solange du die M10 max. 4 Std. außer Haus mit "was drüber" trägst solltest du absolut sicher sein. Dass du unsicher bist kann ich gut nachvollziehen - ich selbst habe nach dem Unfall ca. 2 Jahre gebraucht, bis ich meine Selbstsicherheit wieder gefunden habe - nicht zuletzt auch dadurch, dass ich mir klar gemacht habe, dass viele Menschen betroffen sind.

Sicher, in Heimen "häuft es sich" - besonders weil zu wenig Personal zur Verfügung steht (Menschenverachtend??), aber die Verkaufszahlen der Hersteller - im "freien Markt" (Heime werden oft direkt beliefert) zeigen eindeutig, dass die offiziellen 8-10 Mio. die Untergrenze darstellen und das bei steigender Tendenz - von da her stehe ich zu der Aussage, dass mindestens jede/r 10. Mitbürger zumindest zeitweise betroffen ist und einen Schutz (mehr als eine Slipeinlage!!), also größere Vorlage, Pants oder "gar" Windel trägt.

Machs gut - und habe Geduld mit dir - das wird!! je gelassener du mit dir umgehst, um so eher verliert sich die Angst

Compu

P.S. auch wenn es "auf den ersten Blick" komisch sein könnte - ein Boddy behebt dein Bekleidungsproblem

[Windelfee]

Hallo Compu! Hallo alle anderen!

3 Bodys habe ich mir schon bestellt - langärmlig für den Winter. Sind allerdings keine klassischen Windelbodys, sondern ganz normale Damenbodys, eine Nr. größer, damit sie im Schritt die Windel nicht quetschen und der vermutlich etwas schmalere Schrittbereich vom Body die Windel nicht einschneidet. Kurzarmbodys kommen dann im Frühling. Somit habe ich dann fast meine gesamte Kleidung an meine Inko angepasst. Selbst meine Hosen habe ich inzwischen gegen eine Nr. größere ausgetauscht. Die sitzen mit Windel jetzt perfekt.
Ausserdem werde ich, wie schon erwähnt, bei den 10er Attends bleiben und mir die restlichen 9er und die paar Molicare-Windeln, die ich noch habe, als Reserve aufheben.
Was die Miederhose angeht, so bin ich nach wie vor am Überlegen. Mal sehen, vielleicht findet demnächst mal eine den Weg zu mir.

[Wolfgang]

das mit dem mitzaehlen ist so ne sache...
funktioniert wohl bei manchem, aber ein universalrezept ist das sicher nicht
ich zb wuesste nicht was ich mitzaehlen sollte....

[Matzebaby]

das mit dem mitzaehlen ist so ne sache...
funktioniert wohl bei manchem, aber ein universalrezept ist das sicher nicht
ich zb wuesste nicht was ich mitzaehlen sollte....

Das geht bei mir auch nicht !
Wenn die Windel nass ist dann ist sie nass da hilft auch kein zählen sondern nur wechseln????!!!!!

[Windelfreund_s46]

das mit dem mitzaehlen ist so ne sache...
funktioniert wohl bei manchem, aber ein universalrezept ist das sicher nicht
ich zb wuesste nicht was ich mitzaehlen sollte....

Hallo @Wolfgang,

ich zähle, wie oft ich in die Windel pinkle. Gut, das geht natürlich nur, wenn es nicht ständig läuft oder keine Tröpfcheninko vorliegt.

[Heavy User]

Hallo @Windelfee , schön das es sich bei Dir zum besseren entwickelt. Jetzt mal eine ganz andere Frage: Wie gut bist Du denn auf einen Windelwechsel unterwegs vorbereitet?

@dercompu Heime werden mittlerweile nicht mehr direkt beliefert. Das war einmal so. Heute wirde jeder Bewohner einzeln beliefert was teilweise zu Problemen führt.
Noch 2000/2001 habe ich im Zivildienst miterlebt wie einmal monatlich der LKW eines Windelherstellers kam und eine ganze Garage mit Windelkartons vollgestellte wurde.
Zehn Jahre später arbeitete ich wieder in einem Heim und konnte sehen wie die Bewohner einzeln beliefert wurden, was dazu führte das in den recht kleinen Zimmern auch noch Unmengen von Windeln gelagert wurden.

[Windelfee]

Hallo @Windelfee , schön das es sich bei Dir zum besseren entwickelt. Jetzt mal eine ganz andere Frage: Wie gut bist Du denn auf einen Windelwechsel unterwegs vorbereitet?

@dercompu Heime werden mittlerweile nicht mehr direkt beliefert. Das war einmal so. Heute wirde jeder Bewohner einzeln beliefert was teilweise zu Problemen führt.
Noch 2000/2001 habe ich im Zivildienst miterlebt wie einmal monatlich der LKW eines Windelherstellers kam und eine ganze Garage mit Windelkartons vollgestellte wurde.
Zehn Jahre später arbeitete ich wieder in einem Heim und konnte sehen wie die Bewohner einzeln beliefert wurden, was dazu führte das in den recht kleinen Zimmern auch noch Unmengen von Windeln gelagert wurden.

@Heavy User:
Wie gut ich auf einen Wechsel unterwegs vorbereitet bin, hängt hauptsächlich davon ab, was ich vorhabe. Wenn ich nur schnell in die Trafik um die Ecke gehe, habe ich keinen Ersatz mit. Das sind 5 Minuten hin und zurück. Wenn ich länger unterwegs bin, so ab 1 Stunde aufwärts hab ich meist zwischen 1 und 3 Ersatzwindeln mit, je nach Länge des Programms. Dazu noch Feuchttücher und kleine Müllbeutelchen zum Entsorgen, selbstverständlich im nächsten Mülleimer und nicht irgendwo in der Natur.

[Elinor79]

@Fee, in der Phase als ich wegen Inko auch ausser Haus richtige (allerdings dünnere) Windeln getragen habe, hab ich immer Shapewear drüber getragen (allerdings keine super enge, damit es die Windel nicht zu sehr komprimiert) Ideal fand ich die Spanx everyday, die sind relativ hoch geschlossen, auch perfekt nach einer Schwangerschaft. Dann sieht man, wenn das Shirt hochrutscht, nur den Rand von der Spanx, aber nix von der Windel. Verhindert auch ganz gut das Rascheln, wenn man keine CF Windeln trägt. Mir hats auch geholfen ein paar Sorten und Größen (ich bin oft genau zwischen S und M) zu probieren bis ich die für mich optimale Windel gefunden hatte, die perfekt gepasst hat, bei der ich dann sowohl nachts im liegen als auch zu Hause mal die Grenzen ausgelotet habe und mit der ich mich dann auch draussen 100% sicher gefühlt habe. Ich hab aber anfangs auch meist Röcke und dunkle Hosen getragen, damit man im Ernstfall evtl. Auslaufränder nicht sieht.

- - - Aktualisiert - - -
@Xaver: das was Du beschreibst, dass der Harndrang plötzlich auftauch und kaum zu kontrollieren ist, obwohl die Blase noch gar nicht voll ist, kann eine Blasenentzündung sein. Bei mir war der Grund, dass (ohne in die Details gehen zu wollen), innerlich etwas auf die Blase gedrückt hat und dann einen Reiz zur Entleerung ausgelöst hat. War aber eine frauenspezifische Geschichte. Ich würds aber in jedem Fall ärztlich abklären lassen, bevor sowas chronisch wird.

[Xaver]

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@Xaver: das was Du beschreibst, dass der Harndrang plötzlich auftauch und kaum zu kontrollieren ist, obwohl die Blase noch gar nicht voll ist, kann eine Blasenentzündung sein. Bei mir war der Grund, dass (ohne in die Details gehen zu wollen), innerlich etwas auf die Blase gedrückt hat und dann einen Reiz zur Entleerung ausgelöst hat. War aber eine frauenspezifische Geschichte. Ich würds aber in jedem Fall ärztlich abklären lassen, bevor sowas chronisch wird.

Vielen Dank, Elinor. Dann werde ich das wohl mal abklären lassen in Kürze. Wenn ich es zeitlich mal schaffe zum Doc zu kommen

[Windelfee]

@Xaver:
Das ist sicher keine schlechte Idee. Ne Blasenentzündung klingt von den Symptomen her logisch.
@Elinor79:
Danke für den Tipp. Ich werde sowas jetzt doch mal versuchen. War ja bis jetzt ein bisschen skeptisch, eben wegen der Quetschung der Windel. Aber so wie du und auch Vorredner es beschreiben, kann das nicht so schlecht sein. Uiii, etwas frauenspezifisches...das klingt nicht gut. Was auch immer es war, so hoffe ich dass bei dir wieder alles soweit ok ist.
@Windelfreund:
Die Methode mit dem Zählen ist wahrscheinlich für manche oder auch viele Personen nicht so schlecht. Keine Frage! Allerdings müsste ich mit der Methode vermutlich fast stündlich wechseln, da ich sehr oft, aber eben kleinere Mengen schwallartig verliere. Ich würde wahrscheinlich mit dem Zählen nimmer nachkommen.

[Elinor79]

Windelfee, ich kann mich da einigen Vorrednern nur anschliessen, sofern Du keine Unterwäsche nimmst, die eine super starke Kompression hat, hilft es eher, die Windel, auch wenn sie sich füllt, in der richtigen Position zu halten. Und die Slips dehnen sich normalerweise ausreichend mit, wenn der Superabsorber aufquillt. Was ich noch gern nehme, wenns unauffällig sein soll und ich ausreichend Möglichkeit hab zu wechseln, ist eine Drynites mit mit einer Strampelpeter-Einlage Gr. 2 gepimpt. Auf die Drynites bin ich eher über meine DL gekommen, gibts halt auch nicht auf Rezept;-) Aber bei mir passen die perfekt, viel besser als Erwachsenenpants und schauen auch nicht aus dem Jeansbund raus. Ich bin dann in "normalen" Abständen oder wenn ichs halt rechtzeitig gemerkt habe auf Klo und hab nur die Einlage gewechselt. Das war für mich immer eine tolle Lösung im Büro oder wenn ich Freunde besucht habe, da man die gebrauchte Einlage auch recht unauffällig verschwinden lassen kann und der Wechsel schnell geht. Wenns mal schwallartig kommt, ist halt die drynites auch nass, aber ich war beeindruckt, was das kleine Ding auch unter Belastung (sitzen) aushält und schiefgegangen ist bei mir bei "normalen" Trinkmengen und "Kontrollgängen" nie was;-)

[Windelfee]

Sodala, hab jetzt ein paar Tage eure super netten Tipps umgesetzt. Bin konsequent bei den 10er Attends geblieben und hab jetzt insgesamt 4 Bodys und die Schutzhose kommt morgen. Die 10er Attends hält zuhause je nach Trinkmenge ca 6-8 Stunden (Versuch mit normaler Jeanshose), auch das hab ich ausprobiert. Unterwegs ist es inzwischen so, dass ich zumindest nicht mehr offensichtlich wie angewurzelt stehen bleibe, wenn die Windel nass wird, sondern mich normal verhalte. Hinsetzen danach funktioniert noch nicht. Da hab ich immer noch Angst, dass sie aussuppt.

Ich bin echt froh über eure Tipps und werde nach wie vor versuchen, alles fest umzusetzen! Danke euch!

[Wolfgang]

sobald du die schutzhose hast...
mach den naechsten schritt...
setz dich hin...
du wirst sehen, die schutzhose bleibt trocken

und wenn du nun schon weisst dass die daheim 6-8h haelt
so kannst du dir auch sicher sein dass unterwegs 4h auch noch sicherheitsreserven lassen
und nach deinem schutzhosen test auch dass egal was du tust.... es passiert nix

[Windelfreund_s46]

Hallo Fee,

na, das klingt doch super! Jetzt weißt ja, dass die Attends mindestens 6 Stunden hält. Das ist doch ein guter Wert und reicht für die meisten Aktivitäten auch aus. Wenn du länger unterwegs bist, nimmst du einfach Windeln zum Wechseln mit. Und wenn du deiner Windel einen kleinen Augenblick Zeit gibst, kannst du dich auch wieder hinsetzen. Und du wirst sehen, bald ist es ganz normal für dich und du wirst immer sicherer im Umgang mit der Windel.

Wenn meine ID Exoert Windeln verbraucht sind, werde ich mir auch die Attends 10ner für den Tag holen.

[Windelfee]

Du hast sicher recht Windelfreund!

Du bist doch eher Folienfan oder? Die 10er Attends sind nämlich Cotton Feel. Nur so als Hinweis, ausser es gäbe sie nur mit Folie auch. Das weiß ich ehrlich gesagt nicht.

[Windelfreund_s46]

Ja Fee, ich weiß, dass mit CF sind. Ich hatte mir vor kurzem vier Stück bei Save bestellt und sie getestet. Da sie gut passten und auch nicht durchgefeuchtet sind, kann ich sie verwenden. Zumal sie billiger als die Tena sind. Und die tragen auch nicht so sehr auf, wie die ID Expert. Gut dafür werde ich dann wohl öfter wechseln müssen, aber das hält sich auch im Rahmen.

[Windelfee]

Das stimmt, sie sind sehr diskret und halten einiges aus. Ich selbst finde sie klasse. Mit dem durchfeuchten hatte ich bei denen auch noch nie Probleme. Hatte mal welche, die im Schritt aus Folie waren und nur die Flügel in CF. War irgendwie auch ne interessante Kombination. Die habe ich aber nur einmal erwischt, dann nicht mehr.
Aber da du sie schon getestet hast erzähl ich dir ja nix neues mehr, hihi! Ich denke du wirst ganz zufrieden damit sein!

[Windelfreund_s46]

Ja, die mit Fokie im Schritt hatte ich auch schon mal gehabt. Ich glaube, es waren ältere Versionen. Ich hatte auch schon die Spezialcare, die sind komplett aus Fokie, passen aber nicht so gut, wie die Regular. Sonst sind ja die Tena Maxi AF eine gute Altanative, aber die sind im Vergleich zu den Attends teuer und nehmen auch nicht wesendlich mehr auf.

In meiner Windel-Anfangszeit hatte ich ja immer Attends genommen. Allerdings waren es da die Pull Ones. Aber das sind ja Pants und die haben ja so ihre Nachteile.

[Windelfee]

Ja die Pants....relativ wenig Saugkraft für viel Geld - denke ich mir dazu immer. Die Pull ons hatte ich ja auch schon, von Tena, Molicare, Attends und die Always (zählen die dazu?). Wirklich vertraut habe ich den Dingern nicht. Die sind gut als Saugkraftverstärker.