@TenaFelina Was Du allerdings (mal wieder) außer Acht lässt ist die Tatsache das viele Menschen gibt die mehr als 1,5l Flüssigkeit am Tag konsumieren und wieder ausscheiden. Wenn das bei Dir so funktioniert, schön für Dich.

Würde beispielsweise ich so wenig am Tag trinken, hätte ich leichte aber lang anhaltende Kopfschmerzen, trockene Augen, verklebte Nasennebenhöhlen, bekäme durch zähen Schleim in der Lunge schlecht Luft und hätte auch noch einen schlechten Geschmack im Mund.