Zitat Zitat von JeZZ Beitrag anzeigen
Wachst du nachts auf und machst du kontrolliert ein?
Ich wache - meistens - nachts auf und das ist gut so, denn ich trage nicht 100% nachts Windeln. Mir ist da mal ein Malheur passiert und ich habe es laufen lassen, ohne Windeln anzuhaben (ich dachte es nur) und seit dem versuche ich das Körpersignal nicht zu ignorieren. Ich wache kurz auf, checke im Halbschlaf und weiter gehts. Bis jetzt funktioniert das so.