Meine Frau hat eine mittelschwere Belastungsinkontinenz und trägt im Fitnessstudio immer eine Pants, weil hier die Belastung für den Beckenboden besonders groß ist. Sie geht immer mit einer frischen "Unterhose" zum Sport, damit sie dort nicht wechseln muss. In der Umkleide sucht sie sich einen ruhigeren Bereich und zieht sich dort dann schnell um. Duschen und wechseln erledigt sie dann zuhause.

Einmal hat sie in der Umkleide eine andere Frau mit Flex-Windel gesehen und einmal eine Frau mit Gewichthebergürtel, die sich vor dem Training eine Tena-Einlage in den Slip geklebt hat. Gewichtheben ist auch echt nicht gut für den Beckenboden.

In der Zeit nach der Geburt hat meine Beckenbodentraining gemacht - erst in einer Gruppe mit anderen Frauen und dann als Einzeltherapie bei einer Physiotherapeutin. Zu dieser Zeit musste sie noch Windeln tragen, was ihr extrem peinlich war. Bei dieser Art von körperlicher Betätigung lässt sich die Windel auch nur schwer verbergen. Es hat natürlich niemand etwas böses gesagt, aber die mitleidigen Blicke haben ihr trotzdem zu schaffen gemacht.