Huhu,
ja vermutlich habt ihr Recht, dass es weder Tricks gibt, noch dass es einfach ist abzunehmen...vor allem wenn man seinen Set-Point erreicht hat :P das ist nämlich im Moment mein Problem ^^

@ Baby-Steffanie:
Ich würd mal versuchen Mittags nicht so fettig zu essen. Immerhin hat so ein Menü bei Mecces gerne mal an die 800 kcal und eine Lasagne bestimmt um die 600 kcal. Versuch es doch mal mit einfachen Gerichten die ein wenig Kalorienarmer sind. Wenn es Fleisch sein soll, dann Hühnchen. ein Salat schmeckt auch hervorragend und hat viel weniger fett und kalorien. Dann schaffst du es auch abzunehmen.

Lieben Gruß vom Pandabärchen, dass schon viel zu lang auf Diät ist :P