Wie bereitet ihr eure Windeln vor, wenn ihr sie anzieht bzw. wechselt?

Letzte Nacht hatte ich zum ersten Mal eine ABDL-Windel an, eine Teddys Ultra, und hatte sie anfangs besonders beim laufen als störend empfunden. Soviel Material, einen so hohen Bund, die Breite im Schritt, bin ich nicht gewöhnt. Nach einigen Stunden wurde es etwas besser aber war von Komfort noch weit entfernt.
Vor dem anziehen sollte ich sie auswringen wie ein nasses Handtuch. Kann ich noch etwas tun um das Tragen komfortabler zu machen?