Ich befriedige mich gerne morgens, wenn ich bis auf den einen Arm noch komplett im Segufix gefangen bin. Ich pople den oberen Rand der Windel seitlich unter dem Bauchgurt hervor und greife mit der Hand unter die Windel. Im segufix ist es irgendwie intensiver. Erst danach befreie ich mich weiter aus dem Segufix und stehe auf.