guten morgen,

das ist für uns alle ein worst case szenario.

Das Trinkmanagement ist eine gute Strategie, zu enge Überbekleidung, Miderhose, Kompressionshose seh ich kritisch, Bodies und Knielange Schutzhose in Verbindung mit einer saugenden Unterhose als Baumwolle, gerne mit angesetzten Beinen, Boxershorts sind zweckmässig und ... -ich leide an Dranginko mit nur super kurzer "Vorwarnzeit"- viele kleine "Portionen" sind die beste Strategie, in jedemFalle, immer und überall, Wenn es Euch möglich, versucht in kurzen Abständen Harn zu lassen, das hilft de rWindel, die Flüssigkeit zu verteilen und aufzunehmen, es füllt sich auch das Saugpolster am Hintenr mehr und besser.

Und dass es bei Veranstaltungen mit hoher Personendichte keine Toiletten gibt und keine ruhigen Ecken, wo gewechselt werden kann, ich kann mir da fast nix vorstellen.
Ich hab auch immer Ersatz dabei, IMMER.

Booster oder zusätzliche Einlagen hab ich auch dabei, wenn es absehbar nicht diskret wird, dann leg ich von vornherein eine Saugeinlage der Windel bei, und diese einlage kann ich notfalls wechseln, ohne die ganze Versorgung zu öffnen und wieder zu schliessen... Hose öffnen, in die windel einlangen, herausnehmen und neue einlegen. Ist halt nicht mit Body möglich, und naja, aber alles besser als Unfall! (das ist eine Strategie beim Skilauf, das geht sogar im sessellift, wenn keine fremden Personen mit im Sessel sitzen...uff)

schönen tag euch, unfallfrei entspannt, sicher, zweckmässig und mit gutem Gefühl.

sturmgras