Ich hab mir ein Zeitfenster zwischen 2300 und Mitternacht angewöhnt um ins Bett zu gehen. Da ich seit 2 Jahren etwa arbeitsunfähig bin, bemühe ich mich mit mäßigem Erfolg spätestens 09.00 Uhr aus dem Bett zu fallen.
Ich hab mir ein Zeitfenster zwischen 2300 und Mitternacht angewöhnt um ins Bett zu gehen. Da ich seit 2 Jahren etwa arbeitsunfähig bin, bemühe ich mich mit mäßigem Erfolg spätestens 09.00 Uhr aus dem Bett zu fallen.
Durch Home Office arbeitet man etwas mehr als vorher und so geht der Laptop öfter auch mal erst zwischen 16 und 17 Uhr zu.
Danach hat man natürlich noch privaten Kram zu erledigen und so ist die ganze Woche voll. Da man seinen Kram nicht hin und her schieben will,
ist es bei mir auch eher die Regel zwischen 23 und 0 Uhr, aber eher Richtung 0 Uhr schlafen zu gehen. Dafür kann ich dann bis 8-8:30 schlafen.
Ich merke aber, dass ich morgens trotzdem immer müde bin. Wahrscheinlich mag mein Körper das späte schlafen gehen nicht so
Habe niemanden, der mich schlafen schickt. Aber Kinderbettwäsche und ein Schnuffeltuch, dass auf mich wartet xd
Also richtig füh gehe ich auch nicht in das Bett. So zwischen 23 und 0 Uhr. Schlafe aber oft auf dem Sofa ein. Ist zwar nicht so toll wenn man dann ins Bett geht, da man mit unter die Tiefschlaf Phase überrumpelt hat. Passiert aber oft.
@Malustraner
Deine zwei letzen Sätze machen mich ein wenig traurig. Höre raus das du gerne jemanden an deiner Seite hättest. Kopf hoch komt Zeit kommt Partner. Aber da hat man mit unter andere Probleme. Na ja muss auch nicht unbedingt wer seln der bei allen mitmacht, aber wer drr einen so nimmt wie man ist. Wünsche viel Erfolg
LG
Jörg
Hallo Zusammen,
mich schickt Papi eigentlich meisten gegen 21 Uhr ins Bettchen, außer am Wochenende, da darf ich oft länger aufbleiben. Selbst wenn er nicht da sein ist, so macht er das über das Telefon und selbst Gutenachtgeschichten ließt er mir dann noch vor. Da mein Wecker kurz vor 5 klingelt macht es bei mir durchaus Sinn und es stört mich keines Wegs so früh ins Bettchen zu müssen, ganz im Gegenteil, ich liebe diese Zeit besonders, weil er sich entsprechend viel Zeit für mich nimmt.
Lieben Gruß Betty
Das Gestern ist Geschichte,
das Morgen die Zukunft,
aber im Heute tobt das Leben, bzw. die kleine Betty durchs Kinderzimmer
Mein Schlafrhytmus ist komplett kaputt, aktuell ist es ein Wunder wenn ich vor Mitternacht im Bett lande (und noch mehr wenn ich vor der Geisterstunde eingeschlafen bin). 2 Uhr nachts ist aktuell Durchschnitt.
Ins Bett gehe ich meistens so gegen 22 Uhr, weil ich morgens immer recht früh raus muss.
Ins Bett gebracht hat mich bis jetzt leider noch niemend, was aber bestimmt mal schön wäre.
Vor 0 Uhr kann ich nicht schlafen. Ich mache zum Glück nur Spät- und Nachtschicht. Ich kann bis zu 10-11h schlafen. Dazu hab ich noch ne riesen Kuscheltierkatze und trage gelegentlich meine Cloudrys Toys Windel die sehr viel aushällt.
Ich gehe meistens so gegen 22 Uhr schlafen , manchmal auch 23 Uhr. Mit meinem Kuscheltier und Nukki kann ich super einschlafen. Leider habe ich niemanden der mich ins Bettchen schickt , wäre aber bestimmt schön.
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