Morgenroutine - Frage..

[pinkpanther]

Hallo zusammen,

meine Morgenroutine (Variante ohne Stinker in der Windel) sieht wie folgt aus:
Ich mache mir einen Kaffee und trinke ihn mit Nachtwindel und Schlafanzug. Eventuell gibt es noch etwas kleines zum Essen.

Dann kommt Schafi und Nachtwindel runter und ich gehe aufs Klo für das große Geschäft.
Danach Dusche. Nach dem Abtrocknen kommt die neue Pampi an und ich ziehe meinen Body darüber.

Wenn ich die letzten Knöpfe vom Body zu habe, kommt fast immer noch mal ein Darmdruck. Da ich nicht mit Stinker in der Windel auf Klo will, Body auf und dann kommt die Pampi wieder Runter und ich gehe aufs Klo. Wiederverschließbare Klebestreifen sind da schon ganz gut. Der Druck kommt immer, gleich wenn die Pampi zu ist oder kurz danach. Es nützt auch kaum etwas, wenn ich vorher noch aufs Klo gehe. Sobald die Windel zu ist, kommt der Reflex.

Geht das noch jemandem so? Irgendwie nervt es etwas.

Für Stinker in Windel und noch mal Duschen fehlt in der Früh meistens die Zeit.

[Oller Georg]

Also, denkwürdig.
Sieht nacch psychosomatischer Konditionierung, oder 'verseppelnde Hinter(n)listigkeit' aus
Wobei, ganz ehrlich, mir ging es so, daß ich beim Zähneputzen die ersten Tropfen in die 'Besser Trocken'
mitunter los wurde, weil mich das entspannte...

[Pimpernuckel]

Dürfte mit Konditionierung nichts zu tun haben. Klingt einfach nach dem typischen Verhalten bei CEDs (chronisch entzündliche Darmerkrankungen). Man geht auf den Topf und kurze Zeit später könnte/ kann man schon wieder, weil der Darminhalt nachrutscht und die gereizten Darmschleimhäute reagieren oder durch die übermäßige Darmentleerung Kontraktionen auftreten. Kenne ich von meiner Stuhlinko auch. Manche Tage könnte man gleich auf dem Klo wohnen. :-D Die üblichen Ratschläge sind anzuwenden: Abklären mit dem Gastroenterologen, Ernährung beobachten und anpassen, evtl. entzündungshemmende und darmregulierende Medikamente.

Pi

[enuresisDl]

Dürfte mit Konditionierung nichts zu tun haben. Klingt einfach nach dem typischen Verhalten bei CEDs (chronisch entzündliche Darmerkrankungen). Man geht auf den Topf und kurze Zeit später könnte/ kann man schon wieder, weil der Darminhalt nachrutscht und die gereizten Darmschleimhäute reagieren oder durch die übermäßige Darmentleerung Kontraktionen auftreten. Kenne ich von meiner Stuhlinko auch. Manche Tage könnte man gleich auf dem Klo wohnen. :-D Die üblichen Ratschläge sind anzuwenden: Abklären mit dem Gastroenterologen, Ernährung beobachten und anpassen, evtl. entzündungshemmende und darmregulierende Medikamente.

Pi

Ähhhh... joa, findest nicht, dass du zu der Frage des TS, n bissl viel info rausziehst? oder hab ich irgend eine info, die du lieber Pimpernuckel hast, nicht?

TS schreibt von MORGENROUTINEN, hast recht, da ist nichts fernliegender als Konditionierung, und Chronische Erkrankungen sollten zügigst abgeklärt werden...

denke wenn es um Erkrankung ginge wäre davon etwas, und vorallem anders zu lesen...

bedenklich den kopfkratzende Grüße, der ENU

[christian77]

Also ich sehe da nichts dergleichen, am ehesten noch etwas in Richtung Psychosomatik aber auch das nicht wirklich, das müsste dann schon so etwas wie Autosuggestion sein. Eine entsprechende Konditionierung ist zwar grundsätzlich möglich, aber das gibt die Beschreibung doch nicht her. Woher soll die entsprechende Darmtätigkeit denn kommen?

Also ich bin inkontinent und kann die Darmtätigkeit zumindest bei mir selbst mittlerweile ganz gut einschätzen. Stuhlgang oder sonstiger Austritt von Stuhl ist zwar über Nacht möglich, aber eher selten und wenn dann nicht in fester Form. Das ist auch mehr oder weniger nach dem Aufstehen so, auch wenn sich die Bewegung manchmmal dahingehend ein wenig auswirkt. Der früheste "Termin" für festen Stuhlgang wäre in jedem Fall nach einem Frühstück, weil dadurch die beteiligten Reflexe ausgelöst werden. Das sind natürlich keine festen Regeln und es kann manchmal Abweichungen und Ausnahmen geben.

Eine chronische entzündliche Darmerkrankung könnte ich natürlich auf Grundlage der Beschreibung auch nicht ausschließen, aber würde gerne wissen, wie man darauf kommt. Ich würde ja zunächst auch annehmen, dass der Betroffene da längst auch andere Symptome bemerkt hätte und vor allem solche, die sich nicht nach der Uhr- oder Tageszeit richten.

Also ganz offen und ehrlich gesagt ergibt die Beschreibung, insbesondere im Bezug auf "Stinker" so wenig Sinn, dass es sich mit ziemlicher Sicherheit um reines Kopfkino handeln muss.

Und zu guter Letzt wäre da auch noch das Problem, dass Morning Routines ein gut bekanntes Thema sind, das im Internet hauptsächlich von jüngeren Frauen besetzt wird. Nicht doch, ist kein bisschen auffällig.

[Runhild]

Hmmm, das sehe ich aber anders. Der Darm hat seine eigene "Intelligenz". Die ist zwar mit dem "Kopfgehirn" verbunden und tauscht Informationen aus, handelt aber völlig autark. Mag sein, dass es bei Dir mit der Gewohnheit ganz gut passt, aber bei mir z.B. ist das definitiv nicht der Fall. Ich kann nicht beeinflussen, wann mein Darm sich aktiviert und wenn er das tut, dann habe ich nur ganz wenige Minuten Zeit, eine Toilette zu finden. Ist der Weg zum Klo zu weit, geht es bei mir in die Hose.

Den ersten Stuhlgang am Tag habe ich meistens vor dem Frühstück und oft kommt am Morgen dann noch ein zweiter und nicht selten dazu ein dritter Gang dazu. Deshalb vermeide ich es, frühmorgens Termine auszumachen. Mein Darm hält sich leider nicht an den Terminkalender. Und ja, ich werde gelegentlich auch nachts von meinem Darm geweckt. Er hat auch die fiese Angewohnheit, sich dann zu melden, wenn ich gerade bereit zur Abfahrt bin. Wegdrücken geht bei mir nicht. Also alles wieder ausziehen, zur Toilette gehen und froh sein, dass das nicht unterwegs passiert ist.

Mit den Ärzten habe ich bei meinem Darm leider sehr schlechte Erfahrung gemacht. Die sind da bei mir ziemlich ratlos. Bei mir spielt auch die Ernährung eine starke Rolle. Leider sind die Angaben der Inhaltsstoffe von Nahrungsmitteln nicht vorhanden oder oft auch falsch. Das führt dann bei mir noch zusätzlich zu außerordentlichen Durchfallanfällen. Dir treten dann gerne auf, wenn ich maximal von allen Toiletten entfernt bin, während ich mich zwischen Kantine und Büro bewege.

Zu alledem kommt derzeit noch bei mir, dass ich inzwischen nur noch langsam laufen kann. Der Weg zur Toilette wird dadurch gefühlt immer weiter. Aber ich will mich nicht beklagen. Als langjähriger DL habe ich kein Problem damit, immer mehr auf Windeln angewiesen zu sein.


Viele Grüße
Runhild