Hypnose

[rmn]

meingott.
eine gut gefüllte tüte, 5 minuten einziehen.
man lernt sich genau kennen ...
obs passt ist eine andere frage ;-)

[rmn]

ergänzung zu oben ( aus gegebenem anlass ;-) )

ausser cannabis hilft auch z.b. entspannungstraining ( siehe goolag: ) "pelvic floor relaxation"

https://www.nafc.org/bhealth-blog/ho...r-pelvic-floor
https://www.pelvicexercises.com.au/p...c=cc3d3f1dd0cf

triffts meiner meinung nach am besten :
man muss eins sein mit sich selbst und sex und alle er- oder aufregung und alles unharmonische und aussengesteuerte ist bloss konterproduktiv.

ist so wie wunschträumen lernen. jeder weiss genau, was da alles geht beim träumen : eben alles denkbare. und kostet nix ;-)

[welli]

Hab gestern nen paar schöne Videos mit Hypnose gefunden, war ziemlich entspannend und es ist dabei auch nass geworden ohne irgendwie nachzuhelfen einfach entspannend
https://www.youtube.com/watch?v=de4EKYbvCxU

da gibts noch mehr von, heute abend noch eins; gibt die auch in 2 oder 6 Stundenfassung. Für die längeren will ichs mir im bett bequem machen, einschlafen dabei, wäre ja kein Problem

[Janek]

Hmmm... Bei funktioniert sowas nicht.

[welli]

will heute abend im Bett mal die 2h Version hören, schön im meiner Nachtwindel Betterdry l10, kann ja morgen mal berichten, wenn ich noch was weiss, dann, bzw über das Ergebnis, wieviel in die Windel gelaufen ist usw.

[DiaBud]

Hypnose funktioniert bekanntlich nur, wenn man es zulässt und wirklich will dass es funktioniert.. ich weiß noch das letzte mal als ich eine hypnose probiert habe, hat es ein klein wenig gewirkt. Will es seit ewigkeiten nochmal versuchen aber finde nicht die richtigen files dafür.

Bin interessiert diese temporären, zeitlich begrenzten hypnosen zu probieren.. aber bisher keine wirklich brauchbaren gefunden in der richtung. schade eigentlich.

[welli]

hab mich darauf eingelassen und bin sehr entspannt geworden, hab es auch ab und zu laufen lassen, konnte am Ende aber kaum mehr sagen wie oft,.. also zumindest nen bischen gewirkt, war aber nicht so tief, evtl. öfter versuchen

[windelgulp]

Mir hat es sehr geholfen mit autogenem Training.
War damals noch in Buchform,nach den allgemeinen Grundübungen,die mit der Zeit hervorragend geklappt haben.
Bin ich beim Kapitel zur Hilfe bei schwacher Blase angekommen und habe genau das Gegenteil gemacht.
Konnte und kann bis heute meinen Schliessmuskel dadruch richtig locker und offen lassen.
Der Vorteil es läuft einfach und langem immer in die Windel.
Gruß aus Wien gulp