Geh zum Arzt, der kann dir auch gleich Medikamente verschreiben, sollte das nötig sein, nur er hat als Facharzt die nötigen Kenntnisse um dir adäquate Hilfe zu bieten. Keine Alleingänge und kein Experimentieren.
Es gibt viel peinlichere Dinge als das.

edit: Finde ich übringens sehr gut von deinem Hausarzt, dich gleich an einen Urologen zu überweisen, der davon Ahnung hat. So überschreitet er wenigstens nicht seine KOMPETENZEN!!!