So ganz einfach ist das nicht, mit dem ringförmigen Schließmuskel, denn er ist nur ein Teil des Systemes, das gewährleistet, dass wir die Defäkation bzw. Miktion eine gewisse Zeit hinauszögern können. Dieser Muskel wird zudem noch von jenen des Beckenbodens unterstützt, deren Anspannen auch verhindert, dass zum Beispiel beim Heben schwerer Lasten etc. der Druck der Bauchorgane auf Blase und Mastdarm reguliert werden kann und das hat nichts mit Anspannung des Schließmuskels zu tun. Aber diese Muskulatur kann auch in dem Maße, in dem sie durch mangelnden Gebrauch verkümmert wieder trainiert werden.
Einen Besuch beim Urologen würde ich dennoch ebenso empfehlen.