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hallo liebe windelfreunde,
meine Frage an euch:
Könnt ihr es in jeder Situation/Position einfach in die Windeln laufen lassen?
Ich habe meist das Problem, dass es am besten läuft wenn ich stehe..wenn ich dagegen einfach nur so auf dem Sofa "lümmle" kann ich so gut wie nie...
wie siehts bei euch aus? Wie kann man diese Hemmung überwinden?
Gruß
Hm, mir käme die Idee:
Schutzhose drüber und viel trinken, dann geht irgendwann sicher was und wenn's zuviel auf einmal ist hast die Schutzhose drüber an ^^
LG
kumster
ist alles Übungssache.
Am Anfang hat es bei mir auch nur im Stehen geklappt, aber mit ein wenig Übung habe ich es dann auch im Sitzen hinbekommen.
Im Liegen arbeite ich noch dran. Aber da ich - abgesehen vom Sofalümmeln - so gut wie gar nicht in Situationen bin, wo ich im Liegen die Windel nass mache, übe ich im Liegen auch nicht :)
Die Hemmung wird schon vergehen. Aber der Weg dahin ist eben nicht leicht. Denn wenn du quasi mal in einer ungewohnten neuen Position bist, dann darfst du nicht in die "angenehme" Stehende Position wechslen, sondern die Sache einfach aussitzen - im wahrsten Sinne des Wortes. Mit der Zeit wirds dann immer leichter.
Das Hirn muss sich meiner Meinung nach nur einprägen, dass man auch die Blase entleeren "darf" wenn man nicht am Klo ist. Mit ein bisschen Übung klappts auch. Es läuft beispielsweise bei mir im Sitzen ziemlich leicht in die Windel, aber ohne Windel könnte ich es selbstverständlich nicht laufen lassen - das müsste ich wenn ich das wollen würde erst üben.... :)
Hallo Tom,
bei mir ging es auch erst nach etlichen Versuchen endlich im Stehen. Denke, das hat was mit dem Gehirn zu tun, dass der Blase sagt, sie darf sich entspannen.
Später dann klappte es auch im Sitzen und jetzt auch im Liegen - sowohl auf dem Rücken als auch auf dem Bauch.
Aber wehe... wehe ich stehe irgendwo im Supermarkt und bin abgelenkt und ich muss ganz dringend...dann kann ich trotzdem nicht... Ooooder ich liege so auf dem Sofa, dass ich Angst hab, es könnte auslaufen...dann kann ich auch nicht....oooooder ich liege im Bett und mein Schatz macht plötzlich Schnarchgeräusche....dann bin ich wieder abgelenkt und kann nicht...
Du siehst, es ist eine reine Kopfsache. Also nur immer üben üben üben!!
Viel Erfolg!!!
lg cassi
PS: Lustigerweise ist es so, selbst wenn ich gerade auf dem Klo war und ich zieh mir dann eine Pampers an, dann muss ich meist trotzdem reinpillern - und wenn es nicht viel ist, aber allein der Gedanke, ich muss dafür jetzt nicht mehr aufs Klo...herrlich :regenbogen:
Im Stehen geht bei mir mittlerweile ganz gut (als Mann generell eine relativ gewohnte Haltung zum pinkeln :P ), im Sitzen habe ich so meine Probleme und im Liegen klappts quasi überhaupt nicht. Immer schön üben üben üben, wenn man mal allein zu Hause ist, dann wird das mit der Zeit schon werden.
Also ich bin noch am üben für´s liegen... stehen und sitzen ist jetz recht einfach für mich.
Aber ich bin auch der Meinung, dass es alles was mit dem Kopf zu tun hat... denn warum lernen wir "ewig" von unseren Eltern dass wir auf Toilette gehen sollen, um es dann sofort wieder nicht mehr zu können, wenn wir das ein paar Jährchen später wieder ohne Toilette machen wollen... also es ist alles Trainingssache...
Ich bin auch noch fleißig am üben!!!
für alle, die im Liegen nicht gut oder gar nicht pillern können:
Ich stell meine Beine auf, so hat das Gehirn eine ähnliche Meldung, als wenn man auf dem Klo sitzt (also der Winkel) und es verteilt sich zudem auch noch viel besser in der Windel...
lg cassi
Hallo ihr,
mein Harndrang ist richtig doll, wenn ich lange genug warte. Deshalb kann ich bei großen Harndrang in jeder Stellung strullern. Nur auf dem Kopf stehend habe ich es noch nicht geschafft. :-))
Gruß Strullerfee
Da ist der Name Programm...
Wie gesagt...einfach weigter üben ;)
Der Trick von Cassandra, ist auch recht gut...so in etwa, habe ich es am Anfang, auch meistens gemacht.
Gruß Marc
Das habe ich gelesen! :--)))Zitat:
Original von abc
Da ist der Name Programm...
einfach laufen lassen?...ist alles übungs und gewöhnungsssache. im stehen kein problem, im liegen auf dem rücken auch nicht....nur manchmal auf dem bauch ist es ein bisschen kompliziert, aber das liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich dann auf meinem besten stück liege :) im sitzen ist es gar kein problem...wenn ich ne windel anhab dann pinkel ich schon fast automatisch rein...meistens läuft es richtig wenn meine pampy schon nen bisschen nass ist und der körper sie praktsich wieder aufwärmen möchte....
ist echt alles überungssache konnte auch erst nur imstehen aber mit der zeit geht nun alles egal wie ich liege oder stehe oder auch sitze ^^
Hi StrullerfeeZitat:
Original von strullerfee
Hallo ihr,
mein Harndrang ist richtig doll, wenn ich lange genug warte. Deshalb kann ich bei großen Harndrang in jeder Stellung strullern. Nur auf dem Kopf stehend habe ich es noch nicht geschafft. :-))
Gruß Strullerfee
wenn mein Harndrang zu gross wird, kann ich nicht mehr in die Windeln einnässen. Dann verklemmt sich da irgendwas, und es geht gar nichts mehr. Da ist es denn ganz anders, wie es Cassandra schreibt
das geht mir genau gleich. Vielleicht eine Frauensache, weiss nicht. Aber wenn ich auf dem Clo war und ich mir eine Windel anziehen, läufts bereits wieder raus resp. in die Windeln, noch während ich dran bin, meine Windeln zu verschliessen. Ist noch interessant.Zitat:
PS: Lustigerweise ist es so, selbst wenn ich gerade auf dem Klo war und ich zieh mir dann eine Pampers an, dann muss ich meist trotzdem reinpillern - und wenn es nicht viel ist, aber allein der Gedanke, ich muss dafür jetzt nicht mehr aufs Klo...herrlich
Grüsschen Tanja
Hallo Tanja,Zitat:
Original von tanja1
..... Vielleicht eine Frauensache, weiss nicht. Aber wenn ich auf dem Clo war und ich mir eine Windel anziehen, läufts bereits wieder raus resp. in die Windeln, noch während ich dran bin, meine Windeln zu verschliessen. Ist noch interessant.
Grüsschen Tanja
das Nachnässen - so wie ich mal den Harndrang nach dem Toilettenbesuch bezeichnen - ist eine typische Erscheinung bei einer hyperaktiven Blase (ständiger Harndrang). Dass davon mehr Frauen betroffen sind als Männer ist auch bekannt und sogar durch viele medizinche Untersuchungen bewiesen. Es gibt ja viele Möglichkeiten eine hyperaktive Blase zu behandeln aber ich bin der Meinung, wenn man so gut wie wir DL-Frauen mit der hyperaktiven Blase umgehen kann, dann ist es so in Ordnung. Jedenfalls habe ich mich bewusst für die Windel entschieden, da ich mich mit Windel wohl fühle, und es meinem Freund gefällt.
Auch bei mir ist es meistens so, dass ich nur immer sehr wenig Urin verliere, welcher dann durch meine Windel aufgefangen wird. Durch die geringe Urinabgabe kann aber die Windel so richig gut ausgenutzt werden. Es bleibt der Windel genug Zeit den Urin aufzunehmen und zu verteilen.
Mein Fatzit ist jedenfalls, jede Frau mit hyperaktive Blase sollte einfach mal den Schritt zur Windel prüfen. Es gibt nichts besseres.
Gruß
Strullerfee
@ tanja: Das kenn ich aber auch. ;) Wenn ich zu lange aufhalten muss, meist dann ohne Windel, wenn ich unterwegs bin und keine öffentlichen Toiletten besuchen kann oder will...dann geht erstmal nix. Dann ist da wie ein Pfropf, der den Ausgang verschliesst und ich quäle mich damit, meine Muskeln zu entspannen.Zitat:
Original von tanja1
Hi StrullerfeeZitat:
Original von strullerfee
Hallo ihr,
mein Harndrang ist richtig doll, wenn ich lange genug warte. Deshalb kann ich bei großen Harndrang in jeder Stellung strullern. Nur auf dem Kopf stehend habe ich es noch nicht geschafft. :-))
Gruß Strullerfee
wenn mein Harndrang zu gross wird, kann ich nicht mehr in die Windeln einnässen. Dann verklemmt sich da irgendwas, und es geht gar nichts mehr. Da ist es denn ganz anders, wie es Cassandra schreibt
...
@ strullerfee: Hmmm ich hab öfter eine Reizblase und dann das Gefühl, ich müsste dauernd "rennen", aber nichtig nachlaufen tut es nicht, wenn ich mir nach dem Klo eine Windel anziehe. Ich möchte es dann aber wieder laufen lassen, weil ich wieder Druck verspüre. Bisher habe ich angenommen, das sei die Vorfreude, die Windel zu nässen. Meinst du, es wär auch eine hyperaktive Blase??? Div. Ärzte (Hausarzt und Frauenarzt) wollten mir immer mal wieder was geben, um die "Blase zu streicheln und zu verwöhnen", aber von dem einen Medikament hab ich Nebenwirkungen bekommen. Jetzt hab ich keine Lust mehr drauf...Zitat:
Original von strullerfee
...
das Nachnässen - so wie ich mal den Harndrang nach dem Toilettenbesuch bezeichnen - ist eine typische Erscheinung bei einer hyperaktiven Blase (ständiger Harndrang). ...
Mein Fatzit ist jedenfalls, jede Frau mit hyperaktive Blase sollte einfach mal den Schritt zur Windel prüfen. Es gibt nichts besseres.
...
Also ist eine Reizblase auch hyperaktiv?? Ist die Blase auch hyperaktiv, wenn man 1 - 3 mal nachts aufwacht, weil die Blase drückt??? Es kommt ja auch immer recht viel...ist ja nicht nur ganz wenig...und das, obwohl ich nicht literweise vorher trinke...
lg cassi
Meine Erfahrung mit dem Laufenlassen: Wenn man sich ganz sicher fühlt, dass die Windel alles richtig auffängt, kann das Gehirn mit etwas Übung die anerzogene Blockade der Schließmuskeln aufheben.
Mir geht es geauso wie cassandra: Sobald die Windel angelegt ist, entspannt sich mein Schließmukel der Blase und es läuft - auch wenn ich gerade auf dem WC war.
Wenn ich eine sichere Windel anhabe (z.B. Attends mit Windelhose und Stoffwindel dazwischen), kann ich in jeder Lebenslage einnässen, auch im Bett auf Rücken, Seite und Bauch. Inzwischen geht das Einnässen schon von selbst, ich bemerke es erst, wenn es läuft. Auch in der Öffentlichkeit habe ich keine Probleme mehr, weil ich weiß, dass meine Windel absolut sicher ist. Das ist alles eine Kopfsache. Ohne Windel bin ich übrigens völlig "trocken".
Wer Probleme hat, sollte sich eine sichere Windelkombination anziehen, evtl. noch ein Plastiktuch in Bett. Mit dem Gefühl der Sicherheit gelingt auch das Einnässen.
Viele schöne nasse Stunden wünscht
Nassti
Hallo Cassi,
ich bin kein Arzt und mein Wissen ist nur belesen bzw. von meinem Hausarzt.
Soweit ich weiß, wird die Reizblase (hyperaktive Blase) mit folgenden Systomen beschrieben:
Häufig und plötzlich auftretender, starker Harndrang, mit oder ohne Verlust grösserer Urinmengen, oft begleitet von häufigem Wasserlassen (mehr als 8x in 24 Stunden) und nächtlichem Wasserlassen (mehr als 1x Erwachen in der Nacht in Folge Harndranges).
Das Hirn erhält fälschlicherweise den Befehl zur Blasenentleerung. Die Blasenwandmuskulatur (Detrusor) zieht sich zusammen, obwohl die Blase noch nicht gefüllt ist. Betroffene leiden an plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang. Dabei kommt es zu häufigem Wasserlassen (Pollakisurie), das zuweilen nicht mehr kontrolliert werden kann (Dranginkontinenz).
Die Ursache der Reizblase sind oft unbekannt. Verschiedene Gründe werden durch Mediziner diskutiert: Falsches Trink- und Wasserlöseverhalten, krankhafte Veränderungen im Bereich der Blase, der Harnröhre und dem kleinen Becken; chronische Harnwegsinfekte; neurologische Grunderkrankungen; erschwerte Blasenentleerung durch vergrösserte Prostata u.a.
Die Prostata können wir ja bei uns Frauen ausschliessen! :-))
Ausser der o.g. Pollakisurie, welche durch häufiges Wasserlassen (mehr als 8 mal) je Tag beschrieben wird, gibt es noch andere Arten.
Der imperative Harndrang, ist gekennzeichnet als plötzlicher, unkontrollierbarer Harndrang.
Die Dranginkontinenz ist der unfreiwillige Harnverlust.
Die Nyktorie ist das häufige Wasserlassen - mehr als 1 mal - in der Nacht.
Als klassische Behandlungsmethoden werden eben Medikamente und Trink- und Blasentraining vorgesehen. Sind die o.g. Ursachen abgeklärt und die Medikamente werden nicht vertragen, dann bleibt nur noch das Blasentraining. Also genau das, was dir deine Ärzte geraten haben.
Bei mir ist alles organisch in Ordnung und Medikamente möchte ich auch nicht schlucken. Also gibt es die Windel für mich. Und das ist gut so!
Gruß
Strullerfee
Hallo strullerfee,
erstmal vielen Dank für die ausführlichen Infos. :danke:
Einiges wusste ich schon, anderes hat mich überrascht bzw. kannte ich gar nicht. Wenn ich auf dem Klo sitze und normal piller, dann aber beim Aufstehen das Gefühl hab, ich könnt schon wieder, dann finde ich das schon lästig. Mit einer Windel hab ich das Problem nicht, da entspanne ich einfach^^ und gut ist...
Auf der anderen Seite, wenn ich jederzeit die Möglichkeit hab, aufs Klo zu gehen (meist zu Hause) und ich keine Lust habe auf das Selbige zu gehen, dann kann ich noch stundenlang einhalten... komisch oder?? Aber das funzt auch nicht immer... ;)
Nyktorie ist z.B. das, was ich noch nicht kannte. Es ist in den letzten Monaten echt schon sehr selten, dass ich komplett durchschlafe, ohne von Harndrang geweckt zu werden. Einerseits lästig (aber mit Windel gehts), auf der anderen Seite will ich nicht schon wieder zum Arzt damit rennen...
Und Blasentraining brauch ich nicht, mein Schliessmuskel hält einiges aus, auch wenn ich nicht immer das Gefühl hab, dass es so ist. (oft springt mein Sohn auf meinem Schoss genau auf meiner Blase herum, die sich plötzlich ganz voll anfühlt...trotzdem passiert nix.)
Das zur Reizblase sogar unkontrolliertes Wasserlassen gehört, wusste ich auch nicht. Naja, sooo schlimm ist es bei mir ja nicht puh.
Nochmal vielen lieben Dank!
lg cassi
Hallo,
Das habe ich auch schon festgestellt - wenn ich aufs Klo könnte, kann ich ziemlich lange einhalten.Zitat:
Original von cassandra
Auf der anderen Seite, wenn ich jederzeit die Möglichkeit hab, aufs Klo zu gehen (meist zu Hause) und ich keine Lust habe auf das Selbige zu gehen, dann kann ich noch stundenlang einhalten... komisch oder?? Aber das funzt auch nicht immer... ;)
Klappt übrigens auch ausser Haus, mit Windel an. Ich hab das mal ganz bewußt getestet. In einer Situation, in der ich sonst 2 bis 3 mal aufs Klo gegangen wäre, hab ich mit Windel (ohne Einnässen) über einige Stunden hinweg ausgehalten.
Als einhalten dann schließlich nicht mehr ging, pinkelte ich los, und es lief sogar während des Laufens, ewig lange. Als ich schließlich nach Hause kam, war die Moli Super Plus in Grösse 3 komplett eingenäßt - nur von dieser einen, allerdings sehr grossen Blasenfüllung.
Grüße
Christina
Hallo Cassi,Zitat:
Original von cassandra
Nyktorie ist z.B. das, was ich noch nicht kannte. Es ist in den letzten Monaten echt schon sehr selten, dass ich komplett durchschlafe, ohne von Harndrang geweckt zu werden. Einerseits lästig (aber mit Windel gehts), auf der anderen Seite will ich nicht schon wieder zum Arzt damit rennen...
das ist auch mein Problem. Wenn ich mal ausschlafen möchte, ziehe ich dann lieber eine Windel an, besonders wenn ich mehr Flüssigkeit vorher aufgenommen habe. Zusätzlich zu Ärzten möchte ich nicht, weil mich die meisten prinzipiell für durchgekallt und psychisch gestört halten.
Zusätzliche Meikamente möchte ich auch nicht, weil ich schon genug Medikamente nehme und ich nicht abschätzen kann, wie die interagieren. Schließlich greifen die auch in Hormon- und Wasserhaushalt ein.
LG Jasmina
Hallo Ihr Lieben,
wenn sich ein Mensch klar zur Windel bekennt und diese auch benutzt, so stelle ich die Behauptung auf, dass die Windel zu einem Gefühl der Sicherheit, Geborgenheit , Wohlgefühl und damit auch zur Beruhigung führt. Genau diese Gefühle werden durch Endorphin, welches der Körper freisetzt, ausgelöst.
Genau wenn diese Gefühle im Spiel sind, dann ist der Körper einfach entspannter und man geht mit äusseren negativen Einflüssen einfach gelassener um. Dieses führt dazu, dass sich die Blase oder der Darm einfach mehr "anstrengen" muss um den Harn- bzw. Stuhlgang auszulösen. Harn- bzw. Stuhlgang kämpft also gegen euere Entspanntheit. Hoffe, ihr versteht was ich meine.
Auch viele der Medikamente, die gegen Harn- u. Stuhldrang verschrieben werden, wirken so ähnlich wie oben beschrieben.
Das ist meine Erklärung für das längere Unterdrücken-können-des-Harn/Stuhlganges mit Windeln.
Man könnte ja auch zum Yoga gehen, aber ich mag es lieber mit Windeln. :-))
Auch ich kann gewickelt wesentlich länger den Harn-/Stuhlgang unterdrücken als ungewickelt. Je sicherer mein Windelpaket ist um so länger kann ich durchhalten.
Strullergrüße von
Strullerfee
Huhu,Zitat:
Original von strullerfee
...
Das ist meine Erklärung für das längere Unterdrücken-können-des-Harn/Stuhlganges mit Windeln.
Man könnte ja auch zum Yoga gehen, aber ich mag es lieber mit Windeln. :-))
Auch ich kann gewickelt wesentlich länger den Harn-/Stuhlgang unterdrücken als ungewickelt. Je sicherer mein Windelpaket ist um so länger kann ich durchhalten.
Strullergrüße von
Strullerfee
nein, ich kann auch ohne Windel zu Haus viel länger aushalten, bis ich pillern geh, weil ich weiss, ich könnte ja jederzeit...nur manchmal bin ich einfach zu faul...
lg cassi
Probiere mal Yoga MIT Windeln. :staub:Zitat:
Original von strullerfee
Man könnte ja auch zum Yoga gehen, aber ich mag es lieber mit Windeln. :-))
Ich trage dabei gerne eine Molicare classic, die für die Stunde völlig ausreicht, und auch dünn genug ist, um nicht zu stören. Manche der Haltungen eignen sich besser, um dabei zu pinkeln, so zB der Krieger oder der Baum. Und natürlich die Schlussentspannung. :-)
Grüße
Christina
Hab jahrelang Yoga und Pilates gemacht im Kurs, mich würde das stören.Zitat:
Original von Christina
Ich trage dabei gerne eine Molicare classic, die für die Stunde völlig ausreicht, und auch dünn genug ist, um nicht zu stören. Manche der Haltungen eignen sich besser, um dabei zu pinkeln, so zB der Krieger oder der Baum. Und natürlich die Schlussentspannung. :-)
Grüße
Christina
Hast du keine Angst Christina, von den anderen entdeckt zu werden?? Grad beim Yoga liegt man doch dicht aneinander und die Yogalehrerin geht rum und korrigiert am Körper herum...
Also ich könnte da keine Windeln gebrauchen...nur so aus Spass...
Nur meine Meinung.
lg cassi
Wenn sich eine Gelegenheit bietet, dann werde ich es machen. Der Vorschlag gefällt mir sehr!Zitat:
Original von Christina
Probiere mal Yoga MIT Windeln. :staub:
Schlussentspannung = Windel voll ?!Zitat:
Original von Christina
Ich trage dabei gerne eine Molicare classic, die für die Stunde völlig ausreicht, und auch dünn genug ist, um nicht zu stören. Manche der Haltungen eignen sich besser, um dabei zu pinkeln, so zB der Krieger oder der Baum. Und natürlich die Schlussentspannung. :-) :
Es wird immer besser! Allein die Vorstellung finde ich sehr toll :-))))
Gruß Strullerfee
Aber trotzdem bist du zu Hause wahrscheinlich wesentlich mehr entspannt als unterwegs, oder?Zitat:
Original von cassandra
nein, ich kann auch ohne Windel zu Haus viel länger aushalten, bis ich pillern geh, weil ich weiss, ich könnte ja jederzeit...nur manchmal bin ich einfach zu faul...
lg cassi
Muss dann ja nicht am Endorphin liegen sondern einfach an das Ich-fühle-mich-zu-Hause-wohl Gefühl.
Gruß Strullerfee
Ich mache Yoga nicht im Kurs, sondern täglich zuhause nach Audio-CD, so dass Windeln kein Problem sind.Zitat:
Original von cassandra
Hab jahrelang Yoga und Pilates gemacht im Kurs, mich würde das stören.
Hast du keine Angst Christina, von den anderen entdeckt zu werden?? Grad beim Yoga liegt man doch dicht aneinander und die Yogalehrerin geht rum und korrigiert am Körper herum...
Also ich könnte da keine Windeln gebrauchen...nur so aus Spass...
Nur meine Meinung.
lg cassi
Yoga-Kurs hatte ich mal, um Feedback zu bekommen, dass ich nichts falsch mache. Ehrlich gesagt hätte ich mich da allerdings auch nicht mit Windel hingetraut. Wie Du beschreibst, geht die Lehrerin rum und korrigiert ggf auch am Körper, ausserdem zogen sich in dem von mir besuchten Kurs die Teilnehmerinnen (ok, es war ein (Ehe-)Mann dabei, der wohl mitMUSSTE :-) ) in dem Raum um, so dass Windel schon aufgefallen wäre ...
Grüße
Christina
Ja dann ist es ja kein Problem. Das würd ich evtl. auch mal austesten *lächel*Zitat:
Original von Christina
...
Ich mache Yoga nicht im Kurs, sondern täglich zuhause nach Audio-CD, so dass Windeln kein Problem sind.
..
@strullerfee: Damit wirst du wohl recht haben: My home is my castle oder wie war das? Und wehe einer stört, wenn ich es absolut nicht gebrauchen kann...*gg*
lg cassi, die jetzt ganz schnell ins Bett muss *beeil*
Hmm, sehr interessant, was ihr hier zur reizblase geschrieben habt. Da mache ich mir nun ein wenig sorgen um meine...
Ich gehe garantiert öfter als acht mal am Tag Pipi machen. Und nachts wache ich mindestens auch einmal auf, um zu müssen. Ab und zu bin ich da ganz froh, einfach eine Windel anzuziehen und in Ruhe durch schlafen zu können.
Zur Zeit bin ich erkältet - da könnte ich fast nur noch zur Toilette rennen. gerade durch den vielen Tee...
Hab seit einer Woche jede Nacht mit Windel geschlafen und muss auch gerade bei Erkältungen echt aufpassen, dass ich vorm Schlafengehen nicht zu viel Tee trinke. Wenn doch puller ich manchmal sogar unbewusst in die Pampi.
Und damit bin ich wieder beim eigentlichen Thema. Wenn man sich es über die Jahre antrainiert, dass nix passieren kann und man es ruhig laufen lassen kann, sobald man gewickelt ist, klappt das schon fast automatisch.
Wenn ich zu Hause ne Windel anziehe, muss ich och öfter, als ohne. Allerdings kann ich unterwegs mit Windel wiederrum viel länger aushalten, da ich ja weiß, dass ich jederzeit gehen kann...
Ist schon irgendie komisch. Aber das kann man alles trainieren. Schließlich wurde uns ja als kleines Kind auch nur antrainiert so lange einzuhalten, bis man auf die Toilette gehen kann.
Lg,
eliios
@cassi: My home is my castle too!Zitat:
Original von cassandra
@strullerfee: Damit wirst du wohl recht haben: My home is my castle oder wie war das? Und wehe einer stört, wenn ich es absolut nicht gebrauchen kann...*gg*
lg cassi, die jetzt ganz schnell ins Bett muss *beeil*
Du sprichst mir aus der Seele. Man kann sich garnicht vorstellen, wie schlimm es sein kann, wenn jemand stört. Den ganzen Tag klingelt es nicht, aber wenn ich gerade meine volle Windel durch meinen Freund gewechselt bekomme, dann klingelt die Türglocke oder das Telefon. Bei uns gilt aber, die Türglocke wird ignoriert aber beim Telefon muss ich warten bis das Telefongespräch beendet ist. Habe schon mal fast 30 Minuten auf der Wickelunterlage mit geöffneter Windel gelegen und gewartet bis mein Freund das Gespräch beendet hatte. Ist zwar nicht unbedingt angenehm aber so sind unsere Regeln.
Gruß Strullerfee
Schööööön,... genau!! Also die Regel klingt doch nützlich, wenn auch etwas unangenehm, aber besser, als wenn er am Telefon sagen würde: "Bleib mal grad dran, bis ich meine Freundin gewickelt hab." ;)Zitat:
Original von strullerfee
@cassi: My home is my castle too!Zitat:
Original von cassandra
@strullerfee: Damit wirst du wohl recht haben: My home is my castle oder wie war das? Und wehe einer stört, wenn ich es absolut nicht gebrauchen kann...*gg*
lg cassi, die jetzt ganz schnell ins Bett muss *beeil*
Du sprichst mir aus der Seele. Man kann sich garnicht vorstellen, wie schlimm es sein kann, wenn jemand stört. ...
Ist zwar nicht unbedingt angenehm aber so sind unsere Regeln.
Wir haben auch ganz viele Regeln. Die sind für uns wichtig und geben mir Halt. :)
lg cassi
Als bei mir war es jahrelanges Training. Anfangs konnte ich garnicht in die Windel machen Egal wie nötig ich musste es klappte nicht. Wenn ich mich dann mit randvoller Blase und Windel um aufs Klo setzte lief es dann plötzlich umso stärker.
Danach übte ich lange im stehn und in det Hocke. Ließ den Wasserhahn laufen une stellte mir vor gerade auf dem Klo Pipi zu machen. Anfangs musste ich dazu nötig müssen und etwas drücken damit es lief. Der Urinstrahl unterbrach anfangs immer wieder. Nach vielem Üben gelang mir so meine komplette Blase im stehen in die Windel zu entleeren. Alle anderen Positionen übte ich ebenso. Immer gewartet bis ich so stark muss, dass ichs kaum aushalte. Die gewünschte Position eingenommen und mir vorgestellt ich wär in einer Position in der es schon gelingt. Teils musste ich so 2 Stunden geduldig warten, bis dann doch ein wemig in die Windel lief. Immer anfangs nur kurze Strahle. Für den Rest musste ich mich dann stellen. Je öfter ich die jeweilige Lage nutze umso mehr ging in der Lage in die Windel. Bis es mit dem ganzen Blaseninhalt klappte.
Heute kann ich in fast jeder Position. Nur beim Laufen klapot es nicht.
Im Moment beginne ich auch in der Öffentlichkeit Windeln zz nutzen. Und dort klappt es interessanterweise leichter. Wemn ich z.B mit vollee Blase im Geschäft steh und mir denk "Du kannst ruhig pieseln, hast ja ne Windel" werd ich meganervös und das Herz schlägt wie blöd. Dann läuft es recht schnell los. Dann denk ich meist "Scheiße hoffentlich hält alles dicht" und versuche anzuhalten. Aber das klappz dann nicht mehr. Mir läuft dann solang Pipi in die Windel bis die Blase komplezttt leer ist. Zu Hause kann ich komischerweise nochmql anhalten
Bei mir geht es praktisch in jeder Situation, sogar beim Laufen. Aus den Erfahrungen weiß ich, dass man innerlich blockiert sein kann, da Windeln nicht 100 Prozent dicht sind. Also lässt man es einfach an Orten, die nicht nass werden dürfen, auch nicht laufen. Sorgt man aber für einen entsprechenden Schutz - Matratzenauflagen, Sitzauflagen etc., dann verschwinden diese Hemmungen und man kann das sowieso bekannte Programm eben überall abrufen. Der Rest ist nur Training. Einzig beim Sitzen läuft es schlecht, aber das ist anatomisch bedingt. Die Harnröhre wird da beim Mann ja "abgedrückt" und das verhindert oft einen entspannten Lauf. Das ist aber nicht bei allen Sitzen so, es kommt eben drauf an, wo die Harnröhre abgedrückt wird.
Ist alles eine Sache des Trainings.
Ich kann es im Moment im Stehen auch am einfachsten laufen lassen. Dazu muss ich mich nur etwas entspannen.
Im Sitzen klappt es auch noch einigermaßen gut.
Das größte Problem hab ich auch im liegen. Besonders nachts im Bett.
Da klappt es nur, wenn die Blase randvoll ist und ich mich regelrecht dazu zwinge zu pinkeln. Erst gegen dann ein paar Tropfen und später dann der Rest raus.
Da muss man sein Gehirn wieder umerziehen. Schließlich wurde uns allen eingetrichtert, daß pinkeln im Bett etwas schlechtes ist.
Man muss erst wieder lernen, daß es mit Windel um Ok ist. Zum anderen muss man natürlich auch noch das Vertrauen in die Windel bekommen. Ich denke auch immer noch "es fühlt sich ungewohnt an,hoffentlich ist die dicht".
einfach laufen lasse ist super, natürlich nur wenn man eine dicke Windel mit Schutzhose trägt.Nimand merkt es wenn der Natursekt in die Windelläuft
Einfach laufen lassen war anfangs schwer. Das ist jetzt aber 20 Jahre her. Hab eh eine relativ schwache Blase, so lauft das sobald ich muss ohne Probleme, egal wo. Nach 2 Tagen in Windeln merke ich nicht mehr dass ich muss, sondern dass es läuft. Easy.