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Wie werde ich gelassener?
Hallo liebe Leute!
Ich hab da mal ne Frage an die DL's, die Windeln NICHT nur zuhause tragen, aber auch an die Inkos:
Habt ihr unterwegs auch Panik, dass euch die Windel auslaufen könnte und es peinlich wird?
Zum Grund meiner Frage: Mir geht's selbst als Inko so, dass ich echt alles versuche, damit ich unterwegs trocken bleibe. Ich trinke weniger, ziehe vor jedem aus dem Haus gehen ne frische Windel an, versuche noch vor dem rausgehen alles aus meiner Blase rauszudrücken. Natürlich lässt es sich nicht immer vermeiden, dass die Windel nass wird, aber das hält sich meist in Grenzen aufgrund der vorhergehenden Maßnahmen, und selbst da werde ich nervös.
Ich weiß, ich müsste mich langsam dran gewöhnt haben, aber die Panik werde ich nicht los. Wenn es dann warm in der Windel wird, stehe ich meist wie angewurzelt da und bete Stossgebete, dass nix ausläuft. An irgendwo hinsetzen ist dann vor einem Wechsel nicht mehr zu denekn. Ich weiß aber wie viel meine Windeln aushalten und ich weiß, dass bei einer frischen Windel eigentlich nix schief gehen kann. Trotzdem habe ich Angst, dass was ausläuft. Vielleicht liegt's daran, dass ich draussen immer irgend ne Jean trage und ich das Gefühl hab, die Windel wird eingeengt. Ich weiß es nicht.
Kennt das Problem jemand von euch und wenn ja, könnt ihr mir Tipps geben, wie ich gelassener werde? Es kann doch nicht sein, dass ich nach knapp einem Jahr diesbezüglich immer noch nervös bin. :(
Danke schon mal!
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo liebe Fee
Es ist wie immer nur eine Sache, die sich im Verstand abspielt und die vor allem mit Gewöhnung zu tun hat.
bis Mitte Oktober habe ich Windeln nur nachts angezogen.
Seitdem bin ich auf ständiges Windeltragen übergegangen, was ich mich früher nicht getraut hätte.
Heute habe ich erstmalig eine mydiaper nacht angehabt und war einkaufen und auf der Post.
Du triffst ja alle Maßnahmen, damit die Windel ihre Funktion erfüllen kann und nichts sichtbar wird.
Überleg dir doch einen plausiblen Spruch wie "ich habe Blasenentzündung" oder "Da habe ich wohl was vergessen",
damit du ihn parat hast, auch wenn du ihn nicht brauchst.
Und als Inko kannnst du finde ich sowieso überzeugender auftreten.
Du hast ja ein echtes Problem und nicht nur einen Fetisch.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Ja, genau daran hackts. Überzeugend auftreten ist generell nicht meine Stärke und wenn dann schlimmstenfalls noch ne nasse Hose dazu kommt...puh, ich glaub da wär's vorbei mit dem bisschen Überzeugung, was ich hab.
Bin generell bezüglich Windeln in der Öffentlichkeit tragen nach wie vor relativ unsicher, das verstärkt die Panik vermutlich noch. Wobei es jetzt im Winter dank dem Mantel mit der Unsicherheit etwas besser ist. Das war im Sommer doof.
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AW: Wie werde ich gelassener?
kauf dir ne gummihose und zieh sie über der windel an.
falls dann was ausläuft, wird die hose nicht nass.
und abgesehen davon:
üben, üben, üben...
irgendwann gewöhnst du dich dran und dann isses dir egal, dass du mit windeln raus gehst.
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AW: Wie werde ich gelassener?
weniger trinken ist keine loesung...
ausser du magst kopfschmerzen und andere sachen die sich dein koerper einfallen laesst um zu melden dass er gerne fluessigkeit haette...
regelmaessig wechseln...
fluessigkeit von 4 stunden is fuer ne gute windel kein problem
wenn du es also mit der trinkmenge nicht uebertreibst und auch regelmaessig den toast wechselst, wird es fast nie (ab und an passiert das selbst mir) verraeterischen halbmonde die ein nichtingeweihter absolut nicht zuordnen kann am po geben
klar koennte man ne schutzhose ueberziehen...
das is bei den heutigen produkten zum glueck aber nicht mehr noetig
auch der lange mantel sagt...
du / dein kopf ist noch nicht bereit fuer ein normales leben als inko
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AW: Wie werde ich gelassener?
Es ist größtenteils Gewöhnung. Wenn du mal eine Windelmarke hast, bei der du aus monatelanger Erfahrung weißt, dass sie nicht auslaufen wird, dann wirst du die Sache sehr viel lockerer sehen.
So lange du die Nässe in der Windel nicht spürst, das Material also nicht auf die Haut rücknässt, bist du in jedem Fall sicher. Von einmal einnässen sollte keine Windel auslaufen, und wenn doch, dann ist es höchste Zeit, die Marke zu wechseln.
Jeans sind jedenfalls sicher kein Problem.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo Fee,
Ichm möchte dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben,damit du dich sicherer fühlst.
Es bringt dir glaube nichts wenn Du immer mit der Angst lebst das bei dir die Windel auslaufen könnte. Du musst da echt mehr Selbstvertrauen aufbauen, denn nur so kannst du dich auch mit Windel draußen so frei bewegen wie Zuhause. Wenn du deiner Windel vertraust und weißt das du ein geeignetes Produkt deiner Inko entsprechend nimmst sollte das mit dem auslaufen keine Probleme geben. Ich habe mittlerweile ein Gefühl dafür wann bei mir ein Wechsel ansteht. Wenn sich die Windel am Po gefühlt nass anfühlt muss ich wechseln, dann ist die Windel am Ende.Naürlich dürfte das bei Frauen etwas anderes sein da ja beim einnässen gleich mehr nach hinten läuft.
Beim Mann wird es ja erst vorne in der Windel nass, somit ist das vielleicht eher zum vorteil mit dem Timing von Füllstand und Wechsel.
Ich glaube du solltest Zuhause austesten wann deine Windel am Ende ist, welche Menge sie aufnehmen kann in welcher Zeit und mit welcher Trinkmenge.
So bekommst du ein Gespür dafür wann ein Wechsel ansteht !! So mache ich das auch immer wenn ich mal eine neue Windel ausprobiere. Aber am besten über den Tag komme ich immer noch mit meiner Tena Slip Super.
Da ist ein auslaufen so gut wie nie der Fall und das ganze 6 Stunden bis zum wechseln. Natürlich darf du nicht zu enge Jeans oder Hosen tragen,denn das lässt eine Windel schneller auslaufen als lockere Kleidung Hosen.
Nur nicht den Mut verlieren das bekommst auch hin.
Liebe Grüße
Matzebaby
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Wolfgang
weniger trinken ist keine loesung...
ausser du magst kopfschmerzen und andere sachen die sich dein koerper einfallen laesst um zu melden dass er gerne fluessigkeit haette...
regelmaessig wechseln...
fluessigkeit von 4 stunden is fuer ne gute windel kein problem
wenn du es also mit der trinkmenge nicht uebertreibst und auch regelmaessig den toast wechselst, wird es fast nie (ab und an passiert das selbst mir) verraeterischen halbmonde die ein nichtingeweihter absolut nicht zuordnen kann am po geben
klar koennte man ne schutzhose ueberziehen...
das is bei den heutigen produkten zum glueck aber nicht mehr noetig
auch der lange mantel sagt...
du / dein kopf ist noch nicht bereit fuer ein normales leben als inko
Danke für die Info mit den 4 Stunden. Das wusste ich zb nicht bzw hab ich das zugegebenermaßen noch nie so genau beobachtet. Die Trinkmenge einschränken ist gar nicht gut, ich weiß. Hab auch schon Folgen davon erlebt.
Tja, der lange Mantel....der dient zum Kaschieren meines Windelpo's. Die manchmal leichte, manchmal stärkere Unsicherheit, dass jemand die Verpackung sehen könnte, geht halt nach wie jedes Mal mit vor die Tür. Das hab ich noch nicht so recht im Griff.
@eedoo und @Matzebaby:
Auch Danke für eure Tipps bez Rücknässung.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Liebe Windelfee,
Ergänzend noch'n Tipp: Auf einer schwarzen Hose fallen nasse Flecken weniger auf, als auf einer mehr oder weniger verwaschenen Jeans.
Dann braucht Du ein Gefühl dafür, was wirklich in die Windel hinein geht.
Wenn Du mal mit nasser Windel nach Hause kommst und es sich einrichten läßt, ziehst Du die Windeln nicht gleich aus, sondern behältst die Windel weiterhin an und probierst einfach mal aus, WANN sie ausläuft.
Du ißt und trinkst, wie sonst auch, und wartest mal ab, bis sich die von Wolfgang beschriebenen Halbmonde zeigen. So bekommst Du ein Gefühl dafür, was Deine Windel wirklich aufnehmen kann und wie weit Du gehen kannst. Beim Sitzen läuft sie nach meiner Erfahrung eher aus. Also legst Du auf einen Sessel oder Stuhl eine Plastikfolie und darauf ein Handtuch / Badetuch, bevor Du Dich hinsetzt. Du wirst erkennen, daß mit dem, was unterwegs in die Windel gelangte, noch lange nicht die Kapazitätgrenze erreicht wurde. Dieses Ausprobieren, wann die Grenze erreicht ist, macht dich sicherer, wenn Du unterwegs bist.
LG Georg
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo Fee,
mein Tipp, der aus der Praxis kommt - lieber die Windel eine Nummer dicker nehmen, die nimmt im Zweifel mehr auf und hat Reserve, auch wenn du dich hinsetzt passiert es dann lange nicht so schnell, dass was sichtbar wird.
Den Rat mit der Überhose hast du ja auch schon bekommen - die ist bei Harninko aber (normal) nicht nötig, gibt aber zusätzliche Sicherheit. Bei mir hat sich die 1217 bewährt - ist nicht so schwitzig und doch sehr sicher.
Zum Schluss noch ein Hinweis - dass "Jeder" sehen könnte, dass du gewindelt bist ist eine Sache, die sich ausschließlich in deinem Kopf abspielt, selbst wenn du dich sehr bemühst, wird dir kaum auffallen, dass jemand verpackt ist, obwohl (mindestens) jeder 10 es statistisch sein müsste!!!
In diesem Sinne - der Kopf ist "schuld"
Compu
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo, :)
Also ich glaube das du dir wie auch schon erwähnt eine schutzhose kaufen solltest. Die gibt dir auch in gedanken sicherheit. Damit kannst du dann zuhause auprobieren wie dicht das alles ist (windel+schutzhose) und ggf. deine fixierungen anpassen.
denke einfach daran. Die meisten kennen dich nicht und wenn was daneben gehen sollte, wird man dich in unserer zivilisierten welt nicht bestrafen oder verurteilen.
PS: und wenn das jetzt blöd klingen mag aber auf enge jeans kannst du dann erstmal verzichten ;)
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AW: Wie werde ich gelassener?
Liebe Fee,
ich habe jetzt auch mal die Attends M10 ausprobiert. Und die hält bei mir locker zweimal bis dreimal einnässen aus. Also hält sie locker einen Vormitag durch, ohne dass sie gewechselt werden braucht. Das Gleiche gilt für eine Tena Maxi AF. Und ich hatte keine PVC Hose darüber.
Getestet habe ich es mit einer Jeans als auch mit einer Anzughose. In beiden Fällen hatte ich nur eine Baumwollunterhose über der Windel. Ich habe mich auch mehrfach hingesetzt, und es ist nichts ausgelaufen oder durchgefeuchtet, trotzt CF bei den Attends. Wie lange nun eine schwächere Windel hält, vermag ich allerdings nicht zu sagen.
Und ob andere es bemerkt haben, dass ich eine Windel getragen habe, weiss ich ebenfalls nicht. Sicher wird eine Windel dicker, wenn sie nass wird, bei mir eher vorne und im Schritt und bei dir sicher eher im Schritt und hinten.
Aber es bei dir jemand sieht oder nicht, kann dir vielleicht dein Mann sagen.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Windelfee
Es kann doch nicht sein, dass ich nach knapp einem Jahr diesbezüglich immer noch nervös bin. :(
Nervös klingt sogar untertrieben. ;) Ansonsten ist vieles schon gesagt worden. Dickere/ saugfähigere Windeln helfen auf jeden Fall und Schutzhosen auch. Es scheint mir auch so, dass du dir das Leben auch erstmal selber schwer machst, weil du nach deiner Beschreibung eigentlich nie eine Windel wirklich maximal ausnutzt, auch nicht zu Hause, und deshalb nicht einschätzen kannst, was da nun wirklich geht und was nicht. Diesen Erfahrungsschatz kann dir aber keiner vor die Tür stellen, das musst du schon mal ausknobeln. Du scheinst dir auch ganz allgemein zu viele Gedanken über deine Außenwirkung zu machen. Dass irgendjemand deinen Windelpopo sehen könnte, ist ja der Klassiker und das Thema gibt's ja hier mehr als einmal. Den Rest kann man halt nicht so wirklich einschätzen, aber ich denke, du bist da noch zu sehr in deiner Vor-Inko-Zeit verankert und empfindest es als schlimm. Ist einfach eine übergeordnete Problematik, würde ich sagen. Vielleicht würde dir hier etwas Beratung von entsprechenden Fachkräften was bringen. Man kann ja lernen, auf die Zeichen seines Körpers zu achten und auch, wie man sich von sowas ablenkt...
Pimpernuckel
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AW: Wie werde ich gelassener?
Mir macht es mittlerweile auch nichts mehr aus in Windel vor Ärzten zu stehen, da man es ja aus guten Grund braucht. Ich wechsel meine Windel in der Regel alle 4-4,5 Stunden und bevor ich zu welchen Terminen oder ausser Haus gehe wechsel ich sie vorher. Im Auto habe ich auch immer einen Rucksack mit Vorlagen und Windeln, da ich beim Urologen immer zu erst auf Vorlage wechsle und in der Regel auch Untersuchungen gemacht werden. Bei Terminen wo ich weiß, dass es länger geht und ich nicht selbst fahre nehme ich auch immer den Rucksack mit. Bisher wurde ich noch nie darauf angesprochen. Früher waren darin meine Katheter und das hat auch keinen interessiert.
Auch habe ich durch die Windelversorgung den Vorteil wieder "frei" zu sein und trinken zu können, da ich früher auch diesen Fehler gemacht habe und das Trinken reduziert habe, da ich ständig wegen meiner kleinen Blase auf Toilette musste und zuerst mich gegen meine KK auflehnte nachdem sie an mich herantrat ob ich nicht auf Windeln umsteigen möchte. Dies war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe, da ich viele Freiheiten gewonnen habe, die ich vorher nicht kannte.
Vor kurzem bin ich nach einem Unfall auf der ITS aufgewacht und die Schwestern hatten auch keine Probleme mir alle paar Stunden die Windel zu wechseln, da ich nicht in der Lage war irgendwas zu tun. Angefangen von der Körperhygiene bis zum Essen und es hat im Krankenhaus niemanden interessiert. Anschließend bin ich in eine Spezialklinik für 4 Tage und auch dort hat es niemanden interessiert, dass ich auf Windeln angewiesen bin und bat mich eher darum mich über diese Zeit selbst zu versorgen. Da aber der Müllsack dort zu klein war habe ich um einen größeren gebeten und problemlos erhalten. Von daher muss man einfach ganz normal damit umgehen, da es sich krankheitbedingt nicht anders geht, auch wenn ich persönlich keine Inkontinenz bzw. derzeit habe.
Viele Grüße
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo!
Erstmal ein großes Danke an Euch für Eure zahlreichen und netten Antworten. Eure Tipps helfen wirklich weiter. Danke!
@Windelfreund:
Stimmt schon, die Attends 10 halten schon einiges aus. Sind aktuell auch meine Nachtwindeln. Danke für den Testbericht! :)
@Pimpernuckel:
Du hast es auf den Punkt getroffen. Ja, ich mache mir viel zu viel Gedanken drüber, was andere, komischerweise vor allem fremde Leute über mich denken. Keine Ahnung warum das so ist. Genauso hast du recht damit, dass ich mir diesbezüglich oft das Leben selbst schwer mache. Eine Windel wirklich voll ausgenutzt habe ich bis jetzt ganz selten....könnte ja auslaufen. Und wenns dann wirklich mal passiert, dass die Windel (bis jetzt zum Glück nur Nachts oder Zuhause) ausgelaufen ist, bin ich wieder von neuem verunsichert. Ich habe aber beschlossen, mir die Gummihose 1217 (?) zu besorgen. Könnte mir vorstellen, dass das Sicherheit gibt, bis ich meine Windeln auch unter der Alltagskleidung unterwegs wirklich richtig und realistisch einschätzen kann.
@Tom151:
Ja, das weniger Trinken und seine Folgen....das kenn ich auch! Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und extremer Durst sind die Folgen. Gar nicht gut, ich weiß!
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo Fee,
kenne ich auch aus meiner Inko-Anfangszeit. Da war immer die Angst kann man meine Windel unter der Hose sehen? Also lieber dünn, diskret....... kaum bin ich bei der Tür raus ging der "erste Schuss" in die Windel - Murphys Law, egal wie oft und wie lange ich vorher auf dem Toi war. Vieles dabei findet auch im Kopf statt, das subjektive Sicherheitsgefühl und so weiter.
Heute trag`ich nur noch dicker, xPlus oder BetterDry, in der Kombi mit einer 1217 oder 1249. Attends 8 oder 9 ausschliesslich im Sport. Kein Mensch sieht das unter den Klamotten und ich hab` keinerlei Stress mehr.
LG, Oglwi
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo dercompu. Wie kommst Du darauf dass jeder 10 Windeln tragen müsste??? Scheint mir doch recht hoch.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Ob`s jetzt Windeln sind oder Vorlagen oder oder oder........ aber rein statistisch:
"Alleine in Deutschland sind etwa 5 bis 8 Millionen Menschen betroffen. Geht man von den Verkaufszahlen der Hersteller für Inkontinenzhilfsmittel aus, so dürften über 10 Millionen Menschen in Deutschland an Inkontinenz leiden".
Und bei ca. 81 Millionen Einwohner in Deutschland kommt das schon hin mit "jeder zehnte".
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AW: Wie werde ich gelassener?
Ok mit Statistiken u. Verkaufszahlen beschäftige ich mich nicht so.
Sind aber schon krasse Zahlen.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Oglwi
"Alleine in Deutschland sind etwa 5 bis 8 Millionen Menschen betroffen. Geht man von den Verkaufszahlen der Hersteller für Inkontinenzhilfsmittel aus, so dürften über 10 Millionen Menschen in Deutschland an Inkontinenz leiden".
Ein Großteil davon wird sicher an Krankenhäuser und Pflegeheimen verkauft. Von daher dürfte der Anteil, den man auf der Straße trifft geringer sein.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Jansch
Ein Großteil davon wird sicher an Krankenhäuser und Pflegeheimen verkauft. Von daher dürfte der Anteil, den man auf der Straße trifft geringer sein.
Pflegeheime kaufen nicht pauschal für ihre Bewohner ein. Auch wenn Oma da untergebracht ist, ist es erstmal ihre eigene Sache, welche Inkoversorgung sie benötigt und woher sie die bekommt, weil das immer noch über ihre Kasse abgerechnet wird. Natürlich wird es in vielen Heimen vereinfachte und vereinheitlichte Beschaffung geben, aber es ist kein Zwang. Außerdem zählt es schon aufgrund dieser Konstruktion trotzdem als ambulante Inkoversorgung, weshalb die Statistiken in diesem Bereich definitiv größer ausfallen, als Krankenhäuser & Co..
Pimpernuckel
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AW: Wie werde ich gelassener?
@Windelfee:
Wenn es bei Dir hauptsaechlich um diskretion und selbsicherheit geht, kann Ich dir ein sehr gutes produkt empfehlen: Siehe mal die Schutzhose bei "adjustforyou" oder http://www.adjustforyou.nl/index.html
Ich habe diese jetzt schon ein paar monate in gebrauch und verwende kaum noch etwas anderes.
Besten Gruss
Bernd
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo Windelmaus,
das Trinken oder das Essen einzustellen ist der falscheste Weg, den man einschlagen kann. Davon kann ich ein Lied singen. Ich nutze FormaCare und habe auch früher immer Bedenken, dass man sieht, dass ich Windeln trage, aber das ist mir mehrfach bestätigt worden, ist nicht der Fall. Auch Ärzte interessiert es recht wenig warum ich Windeln trage. Lediglich einmal der Hautarzt hat gefragt aber das wars dann. Vor einigen Wochen bin ich auch noch nach einem Unfall auf der ITS aufgewacht und musste feststellen, dass ich eine andere Windel getragen habe und habe sie auch regelmäßig gewechselt bekommen, als ich geklingelt habe, da ich einfach nicht in der Lage war, dies selbst zu tun.
Ich habe immer einen Rucksack bei mir in dem Vorlagen und Windeln sind. Den habe ich ständig im Kofferraum und wenn ich dann mal ohne Auto unterwegs bin habe ich ständig diesen bei mir, wenn ich von vornherein weiß, dass es mal wieder länger dauert. Meine Leute, mit denen ich unterwegs bin, kennen mich auch nicht anders, da ich vorher immer meine Katheter in diesem mitnehmen musste.
Viele Grüße
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Windelfee
Ja, ich mache mir viel zu viel Gedanken drüber, was andere, komischerweise vor allem fremde Leute über mich denken. Keine Ahnung warum das so ist. Genauso hast du recht damit, dass ich mir diesbezüglich oft das Leben selbst schwer mache.
Die Gedanken, die man sich über die Gedanken anderer macht, haben meistens mit deren wirklichen Gedanken recht wenig zu tun, sondern spiegeln im Regelfall die eigenen Unsicherheiten und/oder Unzulänglichkeitsgefühle.
Sollte jemand tatsächlich deine Windeln bemerken - was mit handelsüblichen Windelmarken so gut wie unmöglich ist, wenn du es nicht darauf anlegst, dass sie gesehen werden sollen - dann ist davon auszugehen, dass es der betreffenden Person im Regelfall herzlich egal ist, was diese ihr völlig unbekannte Person da anhat. Oder dass es ihr mindestens genauso peinlich oder peinlicher ist als dir. Mir hat mal ein Security-Mensch in einem Kaufhaus unbedingt in die Tasche schauen wollen, in der eine Ersatzwindel drin war. Der war dann ziemlich rot im Gesicht und sehr wortkarg.
Ich kann nur sagen, was andere schon gesagt haben: du hast das Recht, Windeln zu tragen, und zwar unabhängig davon, ob du inkontinent bist oder nicht. Und du hast auch das Recht, inkontinent zu sein. Weder Windeln noch Inkontinenz sind etwas, wofür man sich schämen müsste. Und die wenigen Menschen, die das nicht respektieren können und dann vielleicht blöde Bemerkungen machen, sind idioten, auf deren Meinung du pfeifen kannst. Und es sind so wenige Menschen, dass mir bisher noch keiner von denen begegnet ist.
Zitat:
Zitat von
Windelfee
Eine Windel wirklich voll ausgenutzt habe ich bis jetzt ganz selten....könnte ja auslaufen. Und wenns dann wirklich mal passiert, dass die Windel (bis jetzt zum Glück nur Nachts oder Zuhause) ausgelaufen ist, bin ich wieder von neuem verunsichert.
Ich würde es mal tun, einfach um ein Gefühl der Sicherheit dafür zu kriegen, bis wann es definitiv noch sicher ist. Meiner Erfahrung nach müsste jede Windel 2 Blasenfüllungen/4 Stunden aushalten, ohne dass was passiert, auch nicht mit Draufsetzen. Und ich würde wie gesagt nicht die dünnste Windel auf dem Markt nehmen. Auch extrem saugfähige Marken sind unter normaler Kleidung nicht erkennbar.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallöchen! :)
Erstmal danke für eure lieben Zusprüche. Das baut echt auf.
Jetzt möchte ich euch auf die letzten Beiträge antworten:
1. Windel unter der Kleidung:
Da ich sowieso keine andere Wahl habe muss ich mit Windel raus. Dass man sie unter einer Hose nicht wirklich erkennt, habe ich zumindest bei manchen meiner Hosen auch festgestellt. Bei anderen Hosen habe ich wieder das Gefühl, die Windel beult die Hose vorallem am Allerwertesten richtig aus. Was mir immer wieder diesbezüglich Sorgen macht, ist dass das Bündchen oben rausgucken könnte. Zum Beispiel, wenn ich im Sommer nur ein normales Shirt anhabe und mich im Geschäft oder so bücke. Oder wenn ich irgendwo auf Besuch bin....kann ja immer mal sein, dass das Shirt hinten ein wenig hochrutscht. Mein Umfeld weiß zwar von meiner Inko und den Windeln, aber ihnen das mehr oder weniger direkt unter die Nase halten möchte ich halt auch nicht.Bodys sind zwar eine gute Lösung, aber im Sommer ist mir ein Body drunter zu warm, abgesehen davon, dass ich nur einen hab. Nur den Body und eine Hose tragen geht nicht, dafür hab ich leider nicht die richtige Figur. Daher ist für mich wie vorher geschrieben, zumindest für Einkäufe der lange Mantel im Winter ideal. Der rutscht garantiert nicht soweit rauf. :)
2. Angst vorm Auslaufen:
Da gibt es ein paar Situationen, die ich "fürchte":
Nur als Beispiel:
- Ich sitze bei einer Freundin/.... auf dem Sofa und es drückt ein bisschen Feuchtigkeit aus der Windel. Folge: Feuchte Flecken auf dem Sofa! Ich würde im Boden versinken.
- Im Geschäft geht die Windel aus irgendeinem Grund (Anlegefehler,...) über und es läuft mir die Beine runter. Horrorvorstellung!
Ich kann einfach durch die Wärme, die sich in der Windel ausbreitet irrsinnig schlecht einschätzen ob das Ding jetzt übergeht oder ob das wirklich nur die sich ausbreitende Wärme ist. Hab da offenbar ne Empfindungsstörung oder so. Wer weiß, vielleicht sitzt die Windel mal nicht ganz richtig oder sie wird durch die Hose irgendwo gequetscht....dann ist es auch schon passiert.
Ich hoffe, ich gehe euch nicht zu sehr auf die Nerven mit meiner Panik! Wenn doch, sorry! :)
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AW: Wie werde ich gelassener?
was mir grade noch so einfällt vieleicht solltest du über die schutzhose eine leggings oder strumpfhose ziehen und dann darüber ein kleid oder rock. Vieleicht gibt dir der leichte druck edwas mehr sicherheit gegen auslaufen. wenn du reinmachst geben diese hosen auch edwas nach und "wachsen mit".
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AW: Wie werde ich gelassener?
Ich bin zwar neu hier im Forum angemeldet, hab aber schon einige Erfahrungen mit Windeln.
Gelassener wirst du automatisch mit der Zeit.
Mein Tip, nimm eine saugstarke Windel, Attends 10 Regular nehme ich am liebsten und dann einfach zu Hause üben.
Wechsele nicht ständig die Sorte, sondern bleibe bei einer. Der kannst du dann vertrauen, weil du genau merkst, wie sie sich anfühlt.
Mit der Zeit merkst du genau, wie lange es noch gut geht, du spürst vieles, wenn du dich an eine Windelsorte gewöhnt hast.
Wenn ich nasser bin, fängt es so etwas unten am Popo zu kleben an, dann geht aber immer noch einiges.
Erst wenn die Nässe weiter hochwandert, kann es kritisch werden.
Zu Hause kann man etwas mutiger sein, unterwegs lieber früher wechseln.
Wichtig ist aber, konsequent bei einer Windelsorte bleiben, dann weisst du genau, wie du sie kleben musst und wie du sie anlegst.
Dann gibt es keine Pannen mehr, dass die Windel schlecht sitzt.
Ich trage 24/7 und keiner merkt es.
Ach irgendwelche Schutzhosen würde ich nicht darüber tragen.
Weil die machen das Ganze nur unbequem und wenn die Windel darunter ausläuft, läuft es auch aus der Schutzhose, weil die ja nichts aufsaugt.
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AW: Wie werde ich gelassener?
wie schon gesagt, wechsle nach zeit x
auch wenn die windel da nur feucht sein sollte
so bist du fast immer auf der sicheren seite
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo Fee,
du hast ja inzwischen schon so viele Antwoten erhalten.
Zu deiner 1. Frage:
Wenn du ein längeres Unterhemd anziehst und über der Windel eine Unterhose trägst, kannst das Unterhemd in die Unterhose stecken. Dann ruchts auch nichts hoch, wenn du dich mal bückst. Das mache ich auch so, auch im sommer. Es gibt auch Boddies, die ganz dünn sind, gerade für Frauen ist die Auswahl erheblich größer, als für mich als Mann. Von einer Schutzhose rate ich auch eher ab, weil sie auch auslagen kann. Besonders die Beinbündchen hinten sind oft eine kritische Stelle. Da ist eine Baumwollunterhose schon besser geeignet, da sie die Feuchtigkeit auch noch etwas aufsaugt. Das sind meine Erfahrungen.
Zu Frage 2:
Du verwendest die Attends M10, die sind für den Tag wirklich gut. Da kanst du wirklich dreimal reinmachen, bevor die auslaufen. Eine dünnere Windel würde ich dir nicht empfehlen, da müsstest du zu oft wechseln. Und wenn du mal eine andere Windel verwenden möchtet, dann kann ich dir die Tena Maxi AF empfehlen, die nimmt noch etwas mehr auf als die Attends M10. Und da die Tena über eine Folie vrfügt, feuchtet sie auch nicht so schnell durch, wenn sie kurz vor ihrer Aufnahmegrenze ist.
Und was das Auffallen angeht, tragen die Windeln bei mir eher vorne etwas auf. Am Po sieht man bei mir nichts von der Windel. Das ist dann bei Frauen offenbar anders. Trotzdem sind Frauen mit einem runderen Po ja eh attraktiver als Frauen mit einem flachen Po. Von daher würde ich mir an deiner Stelle da eher kein Kopf machen. Es wird eh niemanden auffallen, ob der runde Po durch eine Windel hervorgerufen wird, oder es von Natur so ist.
Die Angst irgendwo auf dem Sofa evtl. freuchte Flecken zu hinterlassen ist in der Tat berechtigt. Aber da könntest du dir ja ein Handtuch trunterlegen. Und wenn dein Umfeld es eh weiß, dann wurd da auch sicher niemand komisch gucken und dafür Verständnis aufbringen. Und nimm dir eine Ersatwindel mit, wenn du deine Freundin besuchst und wechsel die Windel bei Bedarf, wenn du länger bleibst. Das ist doch sicher auch möglich.
In diesem Sinne
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AW: Wie werde ich gelassener?
Also wenn du Angst vor dem Hochrutschen des Shirts hast, wirst du wohl auch im Sommer nicht um Unterhemd (in die Unterhose gesteckt) oder Body herum kommen.
Zitat:
Zitat von
Wolfgang
wenn du es also mit der trinkmenge nicht uebertreibst und auch regelmaessig den toast wechselst, wird es fast nie (ab und an passiert das selbst mir) verraeterischen halbmonde die ein nichtingeweihter absolut nicht zuordnen kann am po geben
Die Halbmonde kommen ganz klar von blöden Fahrradsätteln. Ich hatte mal einen mit aus mehreren Teilen vernähtem Bezug. Wenn der sich mit Regen etwas vollgesaugt hatte, quoll aus den Nähten das Wasser und hat genaus solche Abdrücke auf der Hose hinterlassen.
Zitat:
Zitat von
Windelfreund_s46
Von einer Schutzhose rate ich auch eher ab, weil sie auch auslagen kann. Besonders die Beinbündchen hinten sind oft eine kritische Stelle. Da ist eine Baumwollunterhose schon besser geeignet, da sie die Feuchtigkeit auch noch etwas aufsaugt. Das sind meine Erfahrungen.
Ich würde vorschlagen beides zu kombinieren. Also eine Baumwollunterhose zwischen Windel und Schutzhose. Dann muss die Windel schon deutlich auslaufen, bis außen was sichtbar wird. Und da die Unterhose nicht direkt trocknen kann, kannst du dich so beim Wechseln auch immer vergewissern, dass auch ohne Schutzhose nix ausgelaufen wäre.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Baumwollunterhose zwischen Windel und Schutzhose, keine schlechte Idee. Aber damit wird das Windelpaket ja immer dicher, das will doch Fee gerade nicht.
Dann lieber öfter wechseln, aber 4 Stunden sind für eine Attends 10 wirklich kein Problem.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Ja, die Attends 10 sind schon gut, das stimmt. Vielleicht sollte ich wirklich nen genauen 4 Stunden Wechselintervall einhalten. Wenn eine Gummihose, dann eine, die eng anliegt. Nicht zu eng um die Windel zu quetschen aber auch nicht so weit, dass 5 Windeln drunter Platz hätten. Bei einer Marke zu bleiben ist sicher auch kein Fehler. Bekomme von meinem Sanhaus eh immer die Attends, von daher trifft sich das gut. Die 9er sind zwar auch nicht schlecht, aber da steigt das Unsicheheitsgefühl wieder. Ich sollte bei den 10ern bleiben. Die sind auch nachts ideal für mich.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Nimm auf jeden Fall die 10er Attends. Ich habe lange die 9er gehabt, auch am Anfang noch als ich mit 24/7 angefangen habe.
Aber die 9er laufen deutlich früher aus, das ist für zu Hause nicht so schlimm, aber unterwegs braucht man die Sicherheit.
Ich habe am Anfang nur Nachts die 10er getragen, tagsüber die 9er, weil sie bequemer sind.
Je mehr ich mich aber an die Windel gewöhnt habe, um so normaler bin ich damit umgegangen.
Dann habe ich außer Haus die 10er genommen und zu Hause die 9er.
Irgendwann war die Gewöhnung an die Windel so da, dass ich eben ganz normal getrunken habe und auch nicht immer vor dem rausgehen wechseln wollte,
sondern einfach rundum Sicherheit wollte und mir keine Sorgen mehr um die Windel machen wollte.
Ab da habe ich nur noch die 10er genommen.
Nur mit der kann ich mich wirklich fallen lassen, ich trinke relativ viel, aber die 10er hält eigentlich immer 4 Stunden. Aber wenn du ängstlich bist, trinkst du ja nicht 1 Liter und gehst dann aus dem Haus
und trinkst dann unterwegs weiter. Bei vorsichtiger Nutzung sind auch 6 Stunden kein Problem.
Selbst 10 Stunden nachts ist kein Problem, wenn du normal trinkst.
Und wenn du sie von der Kasse bekommst, sind auch die Mehrkosten ja nicht dein Ding.
Ich habe hier noch ein paar Pakete 9er liegen und nehme die eigentlich gar nicht mehr, weil ich mich mit den 10er einfach sicherer fühle.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Zitat:
Zitat von
Windelfee
Was mir immer wieder diesbezüglich Sorgen macht, ist dass das Bündchen oben rausgucken könnte. Zum Beispiel, wenn ich im Sommer nur ein normales Shirt anhabe und mich im Geschäft oder so bücke.
Ehrlich gesagt weiß ich nicht, warum das so schrecklich sein soll. Erstens wird im Regelfall nichts rausschauen, zweitens wird keiner genau in dem Moment hinschauen, und drittens wird es von den ganz wenigen, die es vielleicht sehen, kaum jemand zuordnen können.
Ich finde es etwas bedenklich, wenn dich die Inko so fertig macht, als wärst du ein schlechter Mensch, nur weil du ein Blasenproblem hast. Maximal gibst du etwas preis, das vielleicht etwas zu intim ist, als dass es jemand wissen müsste, aber Katastrophe ist es keine.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Oje! Bin ich wirklich die einzige, die sich um solche Sachen Gedanken macht? :confused:
Fertig machen? Hmmm, das ist vielleicht zuviel gesagt. Aber ich gebe gerne zu, dass ich nicht unbedingt möchte, dass andere, vor allem fremde Leute meine Windel sehen. Katastrophe ist es sicher keine, das ist schon richtig. Es ist halt etwas sehr intimes und privates. Grundsätzlich stehe ich zu meiner Inko...sonst wüsste vermutlich nicht mein ganzes privates Umfeld Bescheid.
Das Problem bezieht sich bei mir gar nicht nur auf die Windel. Wie schon weiter oben mal richtig erkannt wurde, mache ich mir generell viel zu viel Gedanken darüber, was andere von mir/über mich denken könnten. Diese Problematik schleppe ich schon seit vielen Jahren mit mir rum, noch lang vor der Inko. Liegt vielleicht an mangelndem Selbstbewusstsein. :)
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AW: Wie werde ich gelassener?
Nein, du bist sicher nicht die einzige, die sich da viel zu viele Gedanken macht. Aber das macht es nicht hilfreicher.
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AW: Wie werde ich gelassener?
Naja, aber ich habe schon den ersten Schritt in die richtige Richtung gesetzt. Habe mir ganz dünne Unterleibchen bestellt, die ich in die Hose stecken kann. Die sind zwar noch nicht angekommen, aber ich denke, damit ist erstmal das Problem mit der rausschauenden Windel gelöst. Und wer weiß .....irgendwann bin ich vielleicht sogar soweit, dass es mir wurscht ist, was andere denken. :) Die Hoffnung stirbt zuletzt! ;)
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hallo ich bin neu hier, und kann deine Ängste gut verstehen, ich für mich kann nur sagen das die richtige Windel richtig gut sitzen muss (TENA Slip Maxi oder eine PARAM Slip PREMIUM Nacht, letztere ist gut nicht zu teuer und hat eine gute Flüssigkeitsverteilung) darüber eine Suprima 1252 mit verstellbaren Beingummis, oder eine Latex Gummihose.
http://www.ebay.de/itm/Latex-Windelh...3L_L9vCXuVSb6Q
LATEX Windelhose Schutzhose L0026 Damen
http://www.ebay.de/itm/LATEX-Windelh...lasYds7o4g9eVg
Du kannst auch grade im Winter noch eine
http://www.ebay.de/itm/Damen-Langbei...tcF54Fog2EvYyw
so sitzt alles perfekt und keiner sieht was, auch wenn du eine engere Jeans trägst, außerdem ist alles wirklich dicht so das du ein sicheres und richtig gutes Gefühl hast.
ich wünsche noch ein richtig gutes Jahr 2017.
Wuschelklaus
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AW: Wie werde ich gelassener?
Hab mir heute Vormittag mal die hier
http://www.hydas.de/index.php/inkontinenz-slip.html
bestellt. Mal sehen, ob die was taugt, natürlich als zusätzlicher Schutz über der Windel gedacht. Die Miederhose, die du mir verlinkt hast @Wuschelklaus wird vermutlich die nächste Anschaffung. Ähnliches hatte ich auch schon im Visier. Danke für den Tipp.
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AW: Wie werde ich gelassener?
alle 3 verlinkten modelle sind eher was fuers ageplay-spiel im geschuetzten zuhause... aber nix fuer funktionsbewusste leut
mit einer miederhose wirst du ich vermute nicht gluecklich werden
diese hilft zwar, das was sowieso keiner zieht noch unsichtbarer zu machen
aber sorgt mit der kompression auch dafuer das die windel nicht so funktioniert wie angedacht
windeln muessen locker sitzen um funktionieren zu koennen, und es muss platz geben wo sich diese entfalten koennen (dicker werden)
das dann ja nicht mehr gegeben --> auslaufen