Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Mit Windel ins Fitnessstudio?
Hey,
hat jemand hier von euch schonmal ne Windel angehabt beim Besuch im Fitnessstudio? Finde die Vorstellung irgendwie geil, man kann ja ne weite Trainingshose anziehen, sodass es nicht auffällt... Habe nur etwas Sorge, dass man arg schwitzt, wenn man auf dem Laufband ist o.ä.
Freue mich über einen kurzen Erfahrungsbericht =)
LG
der_ire
Hi,
also DAS finde ich auch eine sehr interessante Frage. Muss gestehen, dass ich viel Sport mache, bisher aber nur selten (siehe unten) Windeln anhatte. Und es kam mir auch noch nie so wirklich in den Sinn, aber die Frage habe ich mir trotzdem schon öfters gestellt, aber so generell beim Sport halt. Ich denke immer, dass eine Windel beim Sport auffällig ist (je nachdem was man macht), es recht heiß da drin wird (weiß ich aus Erfahrung) und sie doch einschränken kann...
Meine Erfahrung über Windeln beim Sport:
Als ich vor einem Jahr regelmäßig joggen war (habe für einen Halbmarathon trainiert), habe ich gemerkt, dass dummerweise meinen Darm da irgendwie recht angeregt wird. Und es kam wie es kommen musste und ich habe es wirklich zwei Mal nicht mehr rechtzeitig nach Hause geschafft... "Nummer 2" ging in die Hose - war wirklich nicht so schön, wenn man noch einen sehr guten Kilometer nach Hause laufen muss... <_<'''
Ich hatte dann so Angst, dass das immer wieder passieren könnte, dass ich eine Zeitlang nur noch mit Windeln joggen war. Muss sagen, am Anfang war das echt komisch, aber irgendwann hat man sich schon dran gewöhnt. Nur hat die Windel doch irgendwann ziemlich an meinen Beinen gerieben, sodass ich da recht wund wurde. Hat dann so weh getan, dass ich auf eine andere Taktik umgestiegen bin und versucht habe immer nur dann joggen zu gehen, wenn ich direkt vorher auf dem Klo war. Auch Aufwand, aber seitdem hatte ich immerhin keine Unfälle mehr (oder ich habe es rechtzeitig nach Hause geschafft) und meine Beine waren nicht mehr wundgescheuert.
Grüße,
LittleJ
Hallo "der_ire",
na klar, als Inko bleibt da ja auch nicht viel anderes übrig und ich glaube nicht das ich der einzig sportlich aktive bin mit Windeln. Zumal ich hier auch schon zwei Sichtungen im Studio hatte, in beiden Fällen Mädels mittleren Alters.
Ich verwende meist, da der Zeitraum überschaubar ist, eine Attends No. 8, Retroshort und kurze Hose mit längerem Shirt. Wechseln / ankleiden / duschen kein Problem, davor und danach auf`s Toi. Beim normalen Training sieht man schlichtweg gar nichts und im Group Fitness habe ich meinen Stammplatz in der Ecke damit mir bei irgendwelchen "streck` den Po raus Übungen" eben keiner auf selbigen schauen kann.
Lieben Gruss,
Oglwi
Pimpernuckel
17.03.2017, 07:28
Für Ausdauertraining hätte ich da auch so meine Bedenken, aber für normales Krafttraining sollte selbst die dickste Windel kein Problem sein, solange sie nicht irgendwas abschnürt oder blockiert. Generell würde ich aber vermutlich ohnehin jedesmal von Fall zu Fall entscheiden, was ich für 'ne Windel anziehe. Wenn man viel Freiheit in den Beinen braucht, kann man ja z.B. auch mal 'ne Flex-Variante nehmen. Außerdem muss man ja eh so planen, dass man sich nach dem Sport eventuell noch duscht und frisch wickelt, schon weil die Windel duch bestimmte Bewegungen stark geknautscht werden kann und vielleicht beschädigt wird, aufreißt oder einfach nicht mehr gut sitzt. Prinzipiell sollte es also möglich sein. Beim Reha-Sport muss es ja auch gehen... ;)
Pimpernuckel
...schon zwei Sichtungen im Studio hatte, in beiden Fällen Mädels mittleren Alters.
echt?
berichte doch mal genauer, was für windeln, was drüber getragen...?
juega
Aber gerne..... das erste mal vor ca. einem Jahr ein Mädel im Ausdauer Zirkel mit klassischer enger langer Sporthose und längerem Shirt, ich war mir nicht 100% sicher aber doch schon ziemlich. An dem Tag habe ich zusammen mit meiner Frau trainiert und die war zeitgleich in der Umkleide und hat mir das eben danach erzählt das sie sich zwanglos umgezogen hat und dann halt auch mal kurz in der Windel zu sehen war. Hat aber wohl zwischenzeitlich die Mitgliedschaft in meiner Muggibude gekündigt, auf jeden Fall treff` ich sie nicht mehr.
Das zweite mal ist erst ein paar Wochen her, im Yoga hatte der Damenpopo unmittelbar vor mir eine nicht zu übersehende Vorlage unter der Sporthose. Gerade beim "herabschauenden Hund" oder "Fersensitz" war das aber so was von ersichtlich.
Aber in keinem der beiden Fälle hat das irgendjemanden interessiert.
FuldaTiger
17.03.2017, 12:40
Fitness gewindelt ist cool ;)
Habt Ihr schonmal Windeln im Schwimmbad ausprobiert?
Einfach eine weite Schwimmshort über die (saubere) dünne Windel anziehen und dann ab ins Wasser
Es ist einfach ein geiles Feeling, wenn dann beim Schwimmen das Wasser durch die Windel strömt
Mann muss nur aufpassen, wenn man dann aus dem Wasser steigt und sollte die Hose gut festhalten
Sonst steht man schnell im Freien :p
.
Das mit der Windel im Schwimmbad finde ich sehr interessant, aber ist das nicht ziemlich riskant, dass die Windel durch das Wasser so schwer wird, dass die Außenfolie an den Stellen der Klebestreifen irgendwann aufreißt und der ganze Superabsorber rausquillt? Das wäre ja eine peinliche Sauerei im Schwimmbad...
Pimpernuckel
17.03.2017, 13:44
Du sollst ja eine dünne Windel nehmen und wenn die vernünftig konstruiert ist, passiert da auch nicht so viel. ;) Nur bei wirklich dicken, saugstarken Windeln kriegst du da richtig Probleme, weil die einfach zu stark aufquellen und zu schwer werden. Natürlich könntest du dir auch 'ne entsprechende Inko-Badehose aus Neopren besorgen, dann könntest du das noch etwas weiter ausbauen.
Pimpernuckel
Ich war kürzlich mal wieder laufen mit Windel. Bei Tageslicht und mit langer schwarzer tight. Die Windel war eine normal dicke/dünne, weiß leider nicht mehr was es für eine war. Ich habe mich vorher rundum im Spiegel betrachtet und auch über die Windelränder gefühlt ob irgendwo was knautscht oder dicker ist. Es war aber wirklich nicht ersichtlich, dass ich eine an hatte und auch unterwegs kam ich bei vielen Menschen vorbei. Ich bin sicher, dass niemand wahrgenommen hat oder wahrnehmen konnte, dass ich gewindelt war, auch nicht, als die Windel nach dem laufen halbvoll war.
Da es draußen ja noch recht frisch ist, habe ich auch nicht viel geschwitzt, so dass ich auch hauttechnisch keine Probeme hatte.
In einem Studio hätte ich nur Angst, wenn ich in einer hoffentlich vorhandenen Einzelumkleidekabine die Windel wechseln müsste, da das doch gut zu hören ist. zumindest als Nichtinko wäre mir das zu peinlich.
Gruß, Xaver
pinkpanther
22.03.2017, 15:32
Ich bin mittlerweile auf 7/24 umgestiegen. Natürlich gehe ich auch gewickelt ins Fitness Studio. Beim Sport stört es eigentlich nicht - sowohl Krafttraining als auch Ausdauer. Ich habe mich mittlerweile ganz gut daran gewöhnt.
Beim Umziehen stehe ich meisten in einer ruhigen Ecke oder bin zu Zeiten im Studio in denen nicht viel los ist. Ich brauche die Pampers mittlerweile, sodass ich es zwar vermeide mit Windel gesehen zu werden, aber nicht paranoid werde. Wenn mich jemand mit Pampers sieht ist es halt so. Entdeckt haben es sicher einige weniger - angesprochen hat mich niemand. Die meisten Männer in der Umkleide interessieren sich nur für sich selbst und nicht für die Unterwäsche andere Sportler.
Ich trage - nicht nur zum Sport - die Tena Active Fit. Die Cotton-Feel Windeln scheuern an den Oberschenkeln und ich werde wund.
Im Schwimmbad trage ich, wenn ich mich länger in einer Therme aufhalte eine Neopren Badehose (mit Pampers drunter). Darüber eine Badeshort.
Just do it.
Hat jemand Empfehlungen für Windeln für den Sport?
Pinkpanther verwendet ja die Tena Active Fit. Vielleicht sollte ich die mal ausprobieren.
Die Windeln, die ich bisher versucht hatte (entweder mit Folie oder mit Textil) haben ja immer an den Beinen gerieben...
babydani
22.03.2017, 20:14
Ich hab auch ein paar mal Sport mit Windel ausprobiert und habe mir dabei im Schritt die Beine wundgerieben.
Bei mir war es bei Cotton Feel aber weniger schlimm als bei PVC
Die besten Erfahrungen hatte ich mit ner Tena Flex super, zumindest bis man die Windel benutzt.
Vielleicht ist es auch clever, die nächst kleinere Größe zu probieren. Je enger die Windel anliegt, desto weniger scheuern.
Ich bin regelmäßig mit einem Attends slip active (M10 wie sonst auch) im Fitness - noch nie Probleme gehabt dabei/damit.
Es gibt dort nur eine Sammelumkleide - somit nutzte ich entweder die oder nehme den Umweg über die Toi - kommt halt drauf an, ob es unauffällig geht oder nicht...
@ Reiben: mit einer Lauf-Tight oder sehr dünnen Sport-Boxer gibt es werder Reibungs-, noch Wärmestauprobleme.
Also: auch diese Unterwäsche ist normale Unterwäsche - für viele andere und mich...
Ich brauche die Pampers mittlerweile, sodass ich es zwar vermeide mit Windel gesehen zu werden, aber nicht paranoid werde. Wenn mich jemand mit Pampers sieht ist es halt so. Entdeckt haben es sicher einige weniger - angesprochen hat mich niemand. Die meisten Männer in der Umkleide interessieren sich nur für sich selbst und nicht für die Unterwäsche andere Sportler.
Ich weiß nicht, wie ich es als Inko machen würde, also ob ich mich tatsächlich in der Sammelumkleide umziehen könnte. Denn irgendwo sind ja dann doch oft genug Leute da, die man kennt, vielleicht nicht unbedingt privat, aber aus dem Training. Dass einen kein Fremder drauf anspricht, ist sicher normal, wahrgenommen wird eine Windel aber ziemlich sicher von den meisten. Was die sich dann denken, ist aber eine andere Sache. Ohne den Wechsel der Windel wird das sicher zumindest kaum besonders auffallen,einen Wechsel würde ich in der Sammelumkleide aber schon versuchen zu vermeiden.
Was das Reiben betrifft, geht das mit einer Lauftight wirklich gut.
Gruß, Xaver
Umziehen kann man sich auf der Toilette, falls es keine Einzelumkleiden gibt.
Ich habe schon öfters beim Spinning eine Windel getragen; Radlerhose drüber evtl. noch eine kurze Hose drüber wenn die Windel zu auffällig wäre unter der Radler.
Und bevor man duschen geht, hab ich die Windel auf Toilette ausgezogen. War recht unproblematisch.
Academics of Sarcasm
23.03.2017, 18:35
Bisher hatten meine Freundin und ich noch nie Probleme dass die einem aufgefallen ist bzw. beim Krafttraining Mobilitätsprobleme aufgetreten sind, zumindest wäre dieses - in den drei Jahren wo wir im selben Studio sind - sicher irgendwann mal zur Sprache gekommen, denn geredet und geschaut wird ja immer viel. Wobei uns dabei mit Inkontinenz eh keine andere Wahl bleibt!
Mit einer Sporthose und etwas längerem Top, sieht man den Inkontinenzslip so gut wie überhaupt nicht, man darf es eben bei der dicke des Inkontinenzprodukts nicht übertreiben. Da es hier nur Einzelumkleidekabinen gibt, ist das auch Stressfrei machbar!
Wolfgang
23.03.2017, 18:52
Dass einen kein Fremder drauf anspricht, ist sicher normal, wahrgenommen wird eine Windel aber ziemlich sicher von den meisten.
wenn du NACH dem trainig noch nen kopf fuer hast andren unter die guertellinie zu gucken...
sollte dein trainer vielleicht am programm schrauben ;)
normal gibts da nur... scheisse ich schwitze/stinke ich brauch ne dusche... was zu trinken und nen sessel zum reinfallen von dem man nicht mehr aufstehn muss :P
Ah, okay. Eine Lauftight habe ich, aber in der alleine plus Windeln traue ich mich wahrscheinlich nicht vor die Tür O_O
Mit einer Sportunterhose habe ich das auch mal probiert, aber da hat's auch irgendwie gerieben... vielleicht muss ich mal mit Windeln shoppen gehen und ausprobieren was am besten geeignet ist. Mein aktuelles Kleidungssortiment habe ich nämlich nicht unter dem Gesichtspunkt ausgesucht :p
Wolfgang: Ja, so muss Training sein XD
pinkpanther
24.03.2017, 11:38
Ich weiß nicht, wie ich es als Inko machen würde, also ob ich mich tatsächlich in der Sammelumkleide umziehen könnte. Denn irgendwo sind ja dann doch oft genug Leute da, die man kennt, vielleicht nicht unbedingt privat, aber aus dem Training. Dass einen kein Fremder drauf anspricht, ist sicher normal, wahrgenommen wird eine Windel aber ziemlich sicher von den meisten. Was die sich dann denken, ist aber eine andere Sache. Ohne den Wechsel der Windel wird das sicher zumindest kaum besonders auffallen,einen Wechsel würde ich in der Sammelumkleide aber schon versuchen zu vermeiden.
Was das Reiben betrifft, geht das mit einer Lauftight wirklich gut.
Gruß, Xaver
Ich habe Shorts in denen eine Lauftigt integriert ist. Das ist mit Pampers perfekt. Wenn ich mich umziehe mache ich es sehr schnell. Ich habe immer ein langen Pulli oder T-Shirt an. Schnell Jeans aus und Sporthose an. Dann Body vorne auf und T-Shirt und Body in einem ausziehen.
Wenn ich mich nicht dusche und neu wickeln muss geht beim umziehen in umgekehrter Reihenfolge. Oder ich lasse einfach die Sporthose an und ziehe nur die Jeans drüber - besonders wenn doch mal viel in der Umkleide los ist.
Wenn ich duschen will gibt es mehrere Varianten (je nachdem wie viel in der Umkleide los ist):
- Windel auf dem Klo ausziehen und im Handtuch mitnehmen
- Klebebänder aufmachen und Windel und Sporthose in einem ausziehen.
- Warten bis man alleine ist...
Dann geht es unter die Dusche.
Wenn niemand in der Umkleide ist, geht es gleich in die Windel. Sonst kann man die auch wieder auf dem Klo oder in einer ruhigen Ecke anziehen.
Will auch mal meinen Senf dazugeben...
Ins Fittnesstudio mit Windeln, finde ich so richtig geil.
Das eine Stündchen in einem PVC Slip, gaaaaanz ohne Saugmaterial im Inneren, macht es ganz ganz toll.
Mit ein büschen Mühe scheuert da nix wund und es wird soooo richtig schön glitschig in der Gummihose.
Lange Jogginghose und kurzes Shirt, passend farbigen Baumwollslipp über die Suprima 1312 drüber und das verführerische Höschen kann schönmal am Bündchen rausgucken, ohne das wer was merkt. Geruch gibt es praktisch keinen, vorher halt son Deo überall draufmachen und gut is.
abribub69
24.03.2017, 22:51
Hallo, auch ich will meine Erfahrungen beisteuern.
Wer aus welchen Gründen auch immer, ob organisch inkontinent, seelisch oder weil ihm/ ihr Windeln tragen gut tut, Windeln braucht, kann eben auch beim Sport auf ebendiese nicht verzichten.
Daher finde ich es nicht verwunderlich, dass die eine Dame, wie oben berichtet, ihre Windeln in der Sammelumkleide nach dem Sport zwanglos wechselt. Ich verhalte mich da nicht anders. Im Sportverein wurde ich schon oft auf meine Windeln angesprochen, im Fitness-Studio aber noch nie, weil die meisten Leute mich da nicht persönlich kennen und die wenigen, aus meinem Sportverein, die auch ins Studio gehen, lange schon wissen, dass ich inkontinent bin. Ich gehe übrigens in ein Therapietrainingszentrum wegen meiner HWS-OP. Vorher hatte ich nicht allzuviel mit Eisen stemmen zu tun.
In den zwei Reha-Einrichtungen, einmal stationär, einmal ambulant, war ich einer von vielen mit Windeln dran, Männchen und Weibchen. Aber wie gesagt, auch im TTZ, praktisch Reha selbst gezahlt, ist es auch für niemanden ein Problem, dass in der Sammelumkleide, es gibt nichts anderes, ich meine Windeln vor dem Duschen ablege und nach dem Duschen für alle sichtbar eine frische Pampers hinmache.
Vor meinem Bandscheibenvorfall war ich noch viel joggen. Da war ich noch schlank und habe häufig eine Drynights unter der tight Laufhose (kurz, also Radler oder lang) getragen. Ich hatte eben auch Angst, dass meine normalen Windeln leichter gesehen werden und glaubte, dass Drynites auch bequemer sind und weniger an den Innenschenkeln reiben. Die Drynights aber hätte ich mir sparen können, denn die halten nicht viel und sind regelmäßig ausgelaufen, was ich als sehr unangenehm empfinde. Lange schon bin ich auch schon an "dicke", also normale Windeln, wie die Abena Abriform x-plus M4 gewöhnt, dass die auch beim Joggen nicht mehr reiben. Jedenfalls ist das Gefühl nicht mehr da.
Joggen ist bei mir seit über zwei Jahren erst mal nicht mehr. Im Fitness-Studio habe ich lieber Radlerhosen direkt über meinen Windeln, weil die Windeln somit zusätzlich an den Körper gepresst werden und nicht, wie bei weiten Sporthosen mit der Zeit unangenehm zwischen den Beinen schlappern. Tight Laufhosen finde ich im Fitness-Studio weniger angenehm. Meine Erfahrung ist, dass Windeln unter tight Hosen sich sogar weniger abzeichnen. Egal welche Hose, bei sportlicher Betätigung rutscht das T-Shirt immer wieder hoch und die Windeln können vorne oder hinten aus dem Hosenbund rausschauen. Es stört sich niemand dran! Ganz kurze Laufhosen hatte ich übrigens auch schon häufig an. Die sind aber leider jetzt alle kaputt :-(
Weil noch das unfreiwillige einkoten beim Joggen angesprochen wurde... Ja, das kenne ich, allgemein beim Sport. Unterwegs beim Joggen muss das eben bis nachhause ausgehalten werden, im Sportverein oder im TTZ gehe ich halt sofort, wenn ich es merke auf die Toilette zum Windelwechsel. Nasse Windeln sind nicht schlimm, aber volle will ich da niemanden zumuten!
Musste ich aber einmal in Leipzig im Schwimmbad, weil es da nur eine Sammelumkleide gab. Das war vor dem Schwimmen und das war mir schon sehr peinlich. Aber der Mann an Spind direkt neben mir hat sich nix anmerken lassen.
In Salzburg kam ich auch mal auf die glorreiche Idee, mit Windeln dran und drüber eine Windelbadehose ins Wasser zu gehen. Die Windeln saugten sich in kürzerster Zeit dermaßen voll, dass ich dann so ein Riesen Paket zwischen den Beinen hatte, dass ich schon Angst hatte, meine Schwimmflügel könnten mir nicht mehr genug Auftrieb geben! Zum Glück ging alles gut. Schwimmwindeln reichen ja auch völlig. Ich habe drei verschiedene Marken: Beco, my poolpal und splash about. Die halten zwar Pipi nicht, auch wenn sich Wasser in den Windelbadehosen sammelt, aber AA bleibt eben zuverlässig drin! Angenehm ist es mir aber nicht, im Schwimmbecken Groß in meinen Schwimmwindeln zu haben.
Somit kann ich den meisten hier nachfühlen und nachvollziehen, wie es ihnen mit Windeln beim Sport geht.
Plumps_Wien
24.03.2017, 22:54
Ich geh nie mit Windeln ins Fitnessstudio... Ich geh auch ohne nie ins Fitnessstudio... *ggg*
Hallo zusammen,
ggf. ein bisschen off topic aber passt irgendwie zum Thema. Ich glaube das eine ganze Reihe von Windelträgern im Studio unterwegs sind - Stichwort Beckenbodengymnastik. In der aktuellen Trainer Fachzeitschrift (Trainer) ist genau zu diesem Thema ein Bericht.
LG
Pampered_Man
30.01.2018, 19:00
Ich war schon einmal gewindelt im Fitnessstudio. Nach einer Blasenuntersuchung mußte ich noch über mehrere Tage Windeln tragen und wollte mein Trainingsprogramm nicht durcheinander bringen. Unter meiner Sport-Shorts mit Innenslip hatte ich eine Tena Slip Ultima Active Fit mit einer schwarzen Suprima 1218 darüber angezogen. Die Windel war dadurch für Außenstehende nicht erkennbar. Ich habe darin allerdings ordentlich geschwitzt.
Elinor79
31.01.2018, 13:00
In der Zeit als ich keine andere Wahl hatte und nicht auf Inkomaterial verzichten konnte, habe ich mich fürs Fitnessstudio immer für Einlagen (Attends soft 4) oder die dickeren Tena entschieden. Das war bei meiner Inko über die Zeit ausreichend bzw. nach „verrenkungsintensiven“ Kursen wie Yoga habe ich gewechselt. Windeln habe ich icht in Betracht gezogen wegen des Schwitzens und weil ich befürchtet habe, es reibt z.B. beim Laufen auf dem Lsufband an dem Oberschenkeln. Die Erfahrung von Abribub bzw. etwas engerer Kleidung habe ich aber auch bei Pants gemacht. Unter Tights sieht man meist weniger, weil die Pants/Windeln gleichmäßiger an den Körper gedrückt werden. Und bei schlabbrigen dünnen Jogginghosen zeichnet es sich meiner Meinung nach auffälliger ab. Ich hatte auch immer leicht komprimierende höhergeschlossene Slips an, damit nirgendwo was rauslugt.
Ich denke auch mit richtigen Windeln ins Fitnessstudio ist kein Problem, denn wie schon in anderen Beiträgen erwähnt, gibts Menschen, die haben keine andere Wahl. Drynites kann ich zum Sport übrigens auch nicht empfehlen. Dur quellen extrem und werden schwabbelig und gerade wenn man unter Belastung an den Geräten sitzt, sind die Drynites dem Gewicht nicht wirklich gewachsen und gehen in nassem
Zustand dann auch gernmal kaputt...
Für die Mädels ist noch eine Sporthosenempfehlung das Modell „Andrea“ von E9. Ist eigentlich eine Kletterhose mit weiten Beinen aus einem dünnen aber recht festen Stoff hnd das tollste ist der hochgezogene Stretch Umschlagbund ähnlich wie bei Schwangerschaftshosen. Ist super zum Yoga, da fällt auch eine Tena Maxi nicht auf drunter.
muss jetzt eigentlich bei jeder sportart und freizeitbeschäftigung einzeln gefragt werden ob windeln geeignet sind O_o
hallo herr abri-fan,
hast du mal deine eigenen beiträge hier quergelesen?
die sind dermaßen stinkstiefelig, daß ich mich frage, warum du überhaupt hier bist.
wenn du schlechte laune hast, geh w******, aber laß die anderen in ruhe.
tschö :)