bei jedem Windelwechsel
einmal am Tag
nur wenn sie nass / feucht ist
nie
wir wechseln einmal am tag beim wechsel von tag/nacht windel und umgekehrt. wobei die gh mehrere tage getragen wird und ca. alle 14 tage gewachen wird. geht aber nur weil wir tena slips tragen und die gh eigentlich nur als zusatzschutz bzw. windelhalter genutzt wird