Bin gerade total verunsichert.
Ich glaub ich habs un letzter Zeit mit den Windeln übertrieben.
Hab die letzten 2 Wochen recht regelmäßig tagsüber eine Windel getragen (aber eben nicht immer). Wenn meine Blase voll war und sich meldete hab ich natürlich in meine Windel gemacht. Aber ganz bewusst ("Blase meldet, dass ich dringend muss --> Ich denke "Hast ja ne Windel" und lass es bewusst laufen bis die Blase entleert ist)
Jetzt hat ich heute mal keine Windel zum einkaufen an. Mein Handy summt, weil ne Freundin ne Whatsapp geschickt hat. Ich lese die und antworte. Auf einmal denk ich, was schauen die Leute so komisch.
Da wird mir grad voller Schreck bewusst, dass ich gerade am Pipi machen war und zwar volle Kanone in die Hose. Ich stand schom in einer Pfütze. Den Rest einhalten gelang nicht mehr. Also ging die gesamte Blasenfüllung in die Hose.
Man war das peinlich😓😥
Jetzt hab ich total Angst, dass es nochmal passiert. 😓😢
Immer zur Sicherheit ne Windel tragen will kcv auch nicht, weil ich nicht inkontinent werden will.
Aber wie verhinderr ich dass es nochmal passiert