Hallo!
Bin seit ca. zwei Wochen ziemlich erfolgreich dabei, meine ursprüngliche Wunschvorstellung lag darin, wirklich 24 Stunden und 7 Tage die Woche Windeln zu tragen. Das habe ich auch bisher sehr eisern durchgezogen, habe wirklich in jeder Situation eine Windel um, egal ob in der Uni, beim Nebenjob, nachts im Bett oder wo auch immer.
Nun war ich letzte Woche zum Arzt (musste mich krankschreiben lassen, da ich ziemlich stark erkältet war) und mein Arzt hat noch irgendeine Wirbelsäulen-Fehlstellung festgestellt und mir eine Überweisung zur medizinischen Krankengymnastik gegeben. Da habe ich mich nun heute vorgestellt und habe jeweils zwei Termine pro Woche bekommen, ich soll wohl einige Bodenübungen machen.
Jedoch habe ich da etwas Angst, dass die anderen Teilnehmer oder gar mein/e persönliche/r Therapeut/in sieht, dass ich eine Windel drunter habe. Das möchte ich schon irgendwie vermeiden. Gerade bei Bodenübungen muss man ja meist den Po strecken oder irgendwas machen, wo das Shirt hochrutscht o.ä.
Mein normales Trainingsoutfit ist eine etwas weitere, lange Trainingshose und ein normales T-Shirt mit kurzen Ärmeln. Aber wie gestalte ich die Sache mit der Windel nun möglichst unauffällig? Sieht ja schon doof aus, wenn ich das T-Shirt in die Hose stecke oder gar einen Windelbody trage.
Ein Windelwechsel an sich stellt in der Praxis überhaupt kein Problem dar, habe mir die Umkleideräume und Toiletten angeschaut, das ist alles sehr diskret dort, sodass ich mich völlig ungestört in der abschließbaren Einzel-Toilettenzelle vor oder nach dem Training wickeln kann, falls die Windel gerade dann voll ist, Mülleimer mit Deckel ist auch vorhanden. Aber die Windel während des beaufsichtigten Trainings zu verstecken, stelle ich mir irgendwie als Herausforderung vor und weiß nicht, wie ich das bewältigen soll.
Wie würdet ihr euch an meiner Stelle verhalten?
LG
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