Hi Mimi,

sooo ich dachte ich geb auch mal meinen Senf dazu.
Ich finde du machst dich schon richtig super.
Du hast nämlich in meinen Augen vollkommen das Recht dazu mit deiner Inkontinenz nicht klar zu kommen, dass ganze ist ja nun noch nicht so super lange her.
Was das angeht heißt es halt wirklich dran bleiben, eine Selbstverständligkeit gegenüber dem Symptom Inkontinenz kommt halt nicht vom vergraben, da spreche ich aus eigener Erfahrung.
Also dran bleiben und durchhalten. Vielleicht hilft es dir, dir bewusst Zeit zu nehmen für etwas wie einen Kinobesuch und dich dabei darauf zu konzentrieren, dass sich bis auf die Windel nichts verändert hat.
Klingt anstrengend, ist anstregend zahlt sich aber aus

Alles Gute

Ank